کودکان امید




۵ام خرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۳۳۸۵۹تاریخ انتشار :
۲۲:۳۶:۳۸ – جمعه ۴ خرداد ۱۳۹۷

حسام نواب‌ صفوی بیان کرد که شباهتش به الویس پریسلی مسیر زندگی‌اش را تغییر داده است.

حسام نواب‌صفوی با انتشار ویدئویی در اینستاگرام، درباره تاثیر شباهتش به الویس پریسلی بر زندگی‌اش نوشت: «سلام اعتراف میکنم شباهت به معروفترین و محبوبترین خواننده جهان الویس پریسلی مسیر زندگی من را عوض کرد فقط نخواستم در ایران فقط شبیه الویس باشم برای همین سالها درس خواندم و نزدیک به ۳۸ نقش بازی کردم و بعد از لیسانس کارگردانی سینما و نوازندگی حرفه‌ای ساز پیانو رشته حقوق را ادامه دادم و تا دکترای حقوق پیش خواهم رفت.

ولی جذابیت شخص الویس پریسلی باعث شد تا در هر جایی دنیا از برزیل، آفریقا، کشورهای اروپایی، آمریکای شمالی، آمریکای جنوبی به محض دیدار با مردم‌ آن کشور یا شهر سریعاً با مردم آنجا دوست شدم و کودکان امید بسیاری در تمام‌ دنیا پیدا کردم، توانستم فرهنگ ایرانی را به آنها معرفی کنم و این میتواند برای هر فردی بسیار جذاب باشد تقریبا با تمام‌ افرادی که در دنیا دیدم عکس گرفتم و دوست شدم فقط تنها کشوری که مخالف ایران و ایرانی بود عربستان سعودی بود. شاید هر کسی جاى من بود در کشوری دیگری ساکن میشد اما من عاشق ایران و هموطنانم هستم و امیدوارم روزی نژادپرستی ریشه کن شود و صلح جهانی در همه جا حاکم شود. به امید آن روز.»

www.dustaan.com حسام نواب‌ صفوی: به دلیل شباهتم به الویس پریسلی، فرهنگ ایرانی را به مردم جهان معرفی کردم

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=233859

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها

۴ام خرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۳۳۸۶۲تاریخ انتشار :
۱:۴۴:۵۶ – شنبه ۵ خرداد ۱۳۹۷

ناصر ملک‌مطیعی کارگردان و بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی که مدت ها با بیماری دست و پنجه نرم می کرد، دقایقی پیش دار فانی را وداع گفت. او اخیر در فیلم نقش نگار بازی کرده بود که البته با استقبال مخاطبان روبه رو نشد.

www.dustaan.com جزئیات درگذشت ناصر ملک مطیعی بازیگر سینمای ایران +تصاویر و بیوگرافی

ناصر ملک مطیعی بازیگر سینمای ایران ساعتی پیش در سن ۸۸ سالگی درگذشت. این بازیگر طی هفته گذشته به دلیل نارسایی کلیه و تنگی نفس در بیمارستان بستری شده بود.

ناصر ملک‌مطیعی کارگردان و بازیگر قبل از انقلاب سینما و تلویزیون ایران است که بعد از انقلاب فعالیت اندکی در این عرصه داشته و فیلم «نقش نگار» آخرین بازی وی در عرصه سینما به شمار می‌آید که هنوز اکران عمومی نشده است.

ناصر ملک مطیعی بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون متولد سال ۱۳۰۹ در تهران بوده  قبل از آنکه به سینما بیاید معلم ورزش دبیرستان‌های تهران بود

چندی پیش وی در برنامه دورهمی با مهران مدیری گفتگو کرده بود که این برنامه بنا به دلایلی پخش نشد.

بیوگرافی ناصر ملک مطیعی

ناصر ملک‌مطیعی (۱۳۰۹–۱۳۹۷) کارگردان و بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی پیش از انقلاب بود. پس از انقلاب ۱۳۵۷ و تغییر چارچوب‌های حاکم بر سینمای ایران، ملک‌مطیعی، هم چون فردین و بهروز وثوقی، جایی در سینمای پس از انقلاب نداشتند و زمینه ادامه فعالیت هنری آنها فراهم نشد. ملک‌مطیعی، پس از انقلاب و تا به امروز، در مشاغلی هم چون قنادی و مشاور املاک فعالیت داشته‌است. اما در سال ۱۳۹۲ در فیلم سینمایی نقش نگار ایفای نقش کرد.

 

زندگی‌نامه

ناصر ملک‌مطیعی دیپلم رشتهٔ تربیت بدنی دانش‌سرای عالی تهران است و قبل از آن که به سینما راه یابد، معلم ورزش دبستان‌های تهران بود. او پس از ورود به سینما و کسب محبوبیت، به فعالیت در تئاتر (از ۱۳۳۵) و دوبلهٔ فیلم (۱۳۳۸) نیز پرداخت.

 

فعالیت هنری

فعالیت وی در سینما با بازی در صحنه کوتاهی از فیلم «واریته بهاری» (پرویز خطیبی، ۱۳۲۸) آغاز شد. بازی ملک مطیعی در دومین فیلمش («شکار خانگی» و «علی دریابیگی» ـ ۱۳۳۰) در حد بیان یک جملهٔ کوتاه در صحنهٔ یک میهمانی بود. اما بازی ملک مطیعی در «ولگرد» (مهدی رئیس فیروز، ۱۳۳۱) او را به اوج محبوبیت رساند و برای بازی در آن نخستین دستمزد فعالیت حرفه‌ای خود را گرفت. با موفقیت «ولگرد» بلافاصله در فیلم‌های «گرداب» (حسن خردمند، ۱۳۳۲) ـ که نخستین فیلم رنگی سینمای ایران بود ـ و سپس در فیلم «غفلت» (علی کسمایی، ۱۳۳۲) بازی کرد. ملک مطیعی پس از بازی در «غفلت»، از «پارس فیلم» به «دیانا فیلم» رفت، تا در ازای بازی در دو فیلم در سال، ماهانه هزار تومان دستمزد دریافت کند، اما پس از ایفای نقش در «چهارراه حوادث» (ساموئل خاچیکیان، ۱۳۳۳) که متفاوت از سایر نقش‌های او بود، به خدمت نظام احضار شد. او پس از بازگشت، در فیلم «اتهام» (شاپور یاسمی، ۱۳۳۵) بازی کرد. ملک‌مطیعی در فاصلهٔ سال‌های (۴۰–۱۳۳۶) در فیلم‌های: «بازگشت به زندگی» (عطاالله زاهد، ۱۳۳۶)، «عروس فراری» (اسماعیل کوشان، ۱۳۳۷)، «طلسم شکسته» (سیامک یاسمی، ۱۳۳۷)، «دشمن زن» (پرویز خطیبی، ۱۳۳۷)، «دوقلوها» (سیامک یاسمی، ۱۳۳۸)، «اول هیکل» (سیامک یاسمی، ۱۳۳۹)، عمو نوروز (سیامک یاسمی، ۱۳۴۰)، آرامش قبل از طوفان (خسرو پرویزی، ۱۳۴۰)، عسل تلخ (حسین مدنی، ۱۳۴۰)، سایهٔ سرنوشت (اسماعیل کوشان، ۱۳۴۰) و آس و پاس (سیامک یاسمی، ۱۳۴۰) بازی کرد. پس از دههٔ ۴۰ شمسی، با حضور محمدعلی فردین به عنوان «جوان اول» فیلم‌ها، به تدریج از محبوبیت او کاسته شد.

 

ملک‌مطیعی از سال ۱۳۴۱ با پوشیدن لباس جاهل‌ها و کلاه مخملی‌ها، که پیش از او عباس مصدق و مجید محسنی به تن کرده بودند، در نقش‌هایی ظاهر شد که فردین جز دو بار در فیلم‌های: «زن‌ها فرشته‌اند» (اسماعیل پورسعید، ۱۳۴۲) و «ایوب» (فریدون ژورک، ۱۳۵۰) حاضر به پوشیدن آن لباس‌ها و ایفای آن نقش‌ها نشد. ملک مطیعی در فیلم‌های: «کلاه مخملی» (اسماعیل کوشان، ۱۳۴۱)، «با معرفت‌ها» (حسین مدنی، ۱۳۴۲)، «مردها و جاده‌ها» (ناصر ملک‌مطیعی، ۱۳۴۲)، «ابرام در پاریس» (اسماعیل کوشان، ۱۳۴۳)، «سالار مردان» (نظام فاطمی، ۱۳۴۷) و «مردان روزگار» (مازیار پرتو، ۱۳۴۸) با کت و شلوار مشکی، پیراهن سفید و کفش چرمی نوک تیز، کلاه مخملی و دستمال ابریشم یزدی و تسبیح شاه مقصود، اگرچه مصداق زنده‌ای از نمونه اجتماعی سنخ «جاهل» نبود، اما مجموعهٔ اجرای نقش، به‌ویژه حرکات دست‌ها و بالا انداختن ابرو، تکیه کلام‌ها و نقل‌هایش، عامهٔ بینندگان را مجذوب خود کرد.

 

ملک مطیعی تا قبل از «قیصر» (مسعود کیمیایی، ۱۳۴۸) و ایفای نقش «داش فرمان» با کلاه مخملی، در نقش‌های دیگری همچون مرد روستایی (عروس دهکده)، افسر نیروی دریایی (پاسداران دریا)، شاه عباس کبیر (حسین کرد)، رئیس دزدها (هاشم خان)، پزشک (فرار از حقیقت) و مانند این‌ها نیز ظاهر می‌شد؛ اما پس از موفقیت فیلم «قیصر» ـ که نقش کوتاهی هم در آن داشت ـ یکسر به ایفای نقش‌های کلاه مخملی دعوت شد. «علی بی غم» (عباس کسایی، ۱۳۴۹)، «رقاصهٔ شهر» (شاپور قریب، ۱۳۴۹)، «طوقی» (علی حاتمی، ۱۳۴۹)، «مرید حق» (نظام فاطمی، ۱۳۴۹)، «سه قاب» (زکریا هاشمی، ۱۳۵۰) و «کاکو» (شاپور قریب، ۱۳۵۰) شماری از این فیلم‌ها است. «مرد»، «غلام ژاندارم»، «نقره داغ»، «ابرمرد»، «قلندر»، «آقا مهدی وارد می‌شود»، «دشمن»، «صلات ظهر» از جمله آثار تحسین‌برانگیز وی محسوب می‌شود. ملک مطیعی اگرچه در فیلم‌های بعدی‌اش کوشید تا از کاراکتر جاهلی فاصله بگیرد، اما تلاش او همواره توأم با توفیق نبود. او در فیلم «بت» (به کارگردانی ایرج قادری، ۱۳۵۵) در نقش یک استوار ژاندارمری ظاهر شد.

 

کارگردان فیلم(ایرج قادری) نقل کرده‌است:

مشکل می‌شود با بازیگری جا افتاده طرف شد. من سعی می‌کردم حرکت ابرو را از ملک مطیعی بگیرم، می‌دیدم این بار غبغب می‌گیرد. مواظب غبغبش بودم، دستش حرکت اضافی می‌کرد. خب تا چه اندازه می‌توان مواظب بود؟ این است که در بت، ناصر همانی است که بوده.

 

جوایز

برنده جایزه مجسمه سپاس بهترین بازیگر نقش اول مرد در چهارمین دوره در سال ۱۳۵۰ برای بازی در فیلم سه قاپ.

برنده جایزه مجسمه سپاس بهترین بازیگر نقش اول مرد در سومین دوره در سال ۱۳۴۹ برای بازی در فیلم رقاصه شهر.

 

پنج فیلم بیاد ماندنی

-فیلم قیصر (کارگردان : مسعود کیمیایی) در نقش فرمون – ۱۳۴۸

-فیلم طوقی (کارگردان : علی حاتمی در نقش آسید مصطفی – ۱۳۴۹

-فیلم پهلوان مفرد (کارگردان : امان منطقی) در نقش مرشد – ۱۳۵۰

-فیلم قلندر (کارگردان : علی حاتمی) در نقش قلندر – ۱۳۵۱

-سریال سلطان صاحب قران (کارگردان : علی حاتمی) در نقش امیرکبیر – ۱۳۵۴

 

www.dustaan.com جزئیات درگذشت ناصر ملک مطیعی بازیگر سینمای ایران +تصاویر و بیوگرافی www.dustaan.com جزئیات درگذشت ناصر ملک مطیعی بازیگر سینمای ایران +تصاویر و بیوگرافی www.dustaan.com جزئیات درگذشت ناصر ملک مطیعی بازیگر سینمای ایران +تصاویر و بیوگرافی www.dustaan.com جزئیات درگذشت ناصر ملک مطیعی بازیگر سینمای ایران +تصاویر و بیوگرافی www.dustaan.com جزئیات درگذشت ناصر ملک مطیعی بازیگر سینمای ایران +تصاویر و بیوگرافی  www.dustaan.com جزئیات درگذشت ناصر ملک مطیعی بازیگر سینمای ایران +تصاویر و بیوگرافی

 

پربیننده ترین مطالب روز

۴ام خرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۳۳۵۴۰تاریخ انتشار :
۲۲:۵۵:۳۳ – پنج شنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷

بنا به گزارش رسانه های برزیل، رونالدینهو، بازیکن سابق و مشهور تیم ملی فوتبال برزیل قصد دارد با هر دو نامزد خود ازدواج کند. قرار است مراسم ازدواج رونالدینهوی ۳۸ ساله با پریسیلا کوئلهو و بیتروز سوئوزا در ماه آگوست و در عمارت شخصی او انجام شود.

www.dustaan.com فوتبالیست مشهور در یک روز با دو دختر ازدواج خواهد کرد! +تصاویر
رونالدینهو که اکنون در عمارت ۵ میلیون یورویی خود در شهر ریودوژانیرو برزیل زندگی می‌کند قصد دارد بصورت همزمان با هر دو نامزد خود ازدواج کند. در حالی که ازدواج با دو زن در برزیل غیرقانونی است و طبق قوانین برزیل ۶ سال مجازات دارد اما بنا به گزارش رسانه های برزیل، رونالدینهو قصد ندارد ازدواج با دو نامزد خود را بصورت رسمی ثبت کند.

ستاره سابق تیم بارسلونای اسپانیا در حالی جشن نامزدی خود را با “بیتریز” در سال ۲۰۱۶ جشن گرفت که سال ها قبل از این تاریخ با “پرسیلا” نامزد کرده بود. گفته می شود رونالدینهو برای راضی نگه داشتن دو نامزد خود اقدام به خرید هدایایی مشابه از جمله ادکلن برای آنها می کند. هر دو نامزد رونالدینهو اهل شهر “بلو هوریزونته” ، سومین شهر بزرگ برزیل هستند که زمانی رونالدینهو در تیم فوتبال معروف این شهر “اتلتیکو مینیرو” بازی می کرد.

گفتنی است؛ رونالدینهو در سفر خود به ژاپن که در ماه مارس انجام شده بود برای نخستین بار عکسی از هر دو نامزد خود در صفحه اینستاگرام Instagram 32 میلیونی خود منتشر کرده بود./رکنا


تکمیلی

رونالدینیو با تکذیب خبر ازدواج همزمان با ۲ نفر گفت: این بزرگترین دروغی است که شنیده بودم.

www.dustaan.com فوتبالیست مشهور در یک روز با دو دختر ازدواج خواهد کرد! +تصاویر

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=233540

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها

۴ام خرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

دانلود آهنگ حسین توکلی دل کش

هم اکنون آپ موزیک برای شما کاربران عزیز ترانه دل کش با صدای حسین توکلی با تکست آماده کرده

Exclusive Song: Hossein Tavakoli – “Del Kosh” With Text And Direct Links In UpMusic

Hossein Tavakoli Del Kosh دانلود آهنگ حسین توکلی دل کش

حسین توکلی دل کش

♪♪♫♫♪♪♯

شعر : مریم ذاکری / تنظیم کننده : امیر حیدری

UpMusicTag دانلود آهنگ حسین توکلی دل کش

♪♪♫♫♪♪♯

می توانید این ترانه را با دو کیفیت 320 و 128 از رسانه آپ موزیک دانلود کنید

منبع ( source ) : دانلود آهنگ حسین توکلی دل کش

۴ام خرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۳۳۵۴۴تاریخ انتشار :
۲۳:۰۴:۳۵ – پنج شنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷

تصاویری از طغیان رودخانه فشم تهران /در این سانحه یک مرد ۲۵ ساله جان خود را از دست داد/شرق

www.dustaan.com تصاویری از طغیان رودخانه فشم تهران +تصاویر

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=233544

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها

۴ام خرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۳۳۵۴۶تاریخ انتشار :
۲۳:۰۵:۵۰ – پنج شنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷

خراسان رضوی و آذربایجان شرقی بالاترین آمار ازدواج کودکان در ایران را دارند.

www.dustaan.com کدام استان ها بالاترین آمار ازدواج کودکان را دارند؟

مطابق آمار رسمی، خراسان رضوی و آذربایجان‌شرقی بالاترین آمار ازدواج کودکان را در سطح ایران دارند.

امیر تقی زاده معاون امور جوانان اداره ورزش‌ و جوانان آذربایجان‌شرقی: “متأسفانه” فرهنگ‌های غلط موجب ازدواج دختران ۱۰ تا ۱۵ سال می‌شود که دلیل اصلی آن، اجبار والدین این کودکان است.

زهرا ساعی نماینده آذربایجان شرقی در مجلس: “طرح اصلاح سن ازدواج دختران در فراکسیون زنان مجلس در حال بررسی و پیگیری است. در طرح مذکور دنبال جلوگیری از ازدواج کودکان زیر ۱۳ سال هستیم تا دختران بتوانند درک درستی از مقوله ازدواج داشته باشند و تبعات و آسیب‌های بعد از آن کاهش یابد. ازدواج زودهنگام مشکلات زیادی را برای کودکان به وجود می‌آورد که عمده آن محروم بودن از تحصیل و طلاق در سنین پایین است/ شرق

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=233546

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها

۴ام خرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۳۳۵۴۸تاریخ انتشار :
۲۳:۰۹:۰۲ – پنج شنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷

بهترین روغن سرخ کردنی روغنی است که مقاومت بیشتری در مقابل حرارت و گرما داشته باشد. البته به طور کل سرخ کردن مواد غذایی توصیه نمی شود. در این مطلب بهترین روغن های سرخ کردنی معرفی می شوند.

www.dustaan.com بهترین روغن سرخ کردنی چه ویژگی هایی دارد؟

بهترین روغن های سرخ کردنی

جام جم انلاین : با وجود این‌که غذاهای سرخ شده از محبوبیت بالایی برخوردارند، اما متاسفانه سرخ کردن یکی از ناسالم‌ترین روش‌های طبخ مواد غذایی محسوب می‌شود.با رعایت برخی شرایط و انتخاب روغن مناسب می‌توان زیان‌های ناشی از این روش را در منزل تا حد امکان کاهش داد. در ادامه با بهترین روغن‌های سرخ کردنی آشنا خواهیم شد.

بهترین روغن سرخ کردنی : روغن نارگیل

روغن نارگیل بهترین گزینه برای سرخ کردن محسوب می‌شود. نتایج تحقیقات مختلف نشان می‌دهد حتی هشت ساعت سرخ کردن در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد کیفیت این روغن را تحت تاثیر قرار نمی‌دهد. این روغن همچنین دارای اثرات خوبی روی سلامتی انسان است که از آن جمله می‌توان به اثرات باکتری‌کشی، افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL)، افزایش متابولیسم و کمک به سوزاندن چربی‌های شکم اشاره کرد.درصد اسیدهای چرب اشباع این روغن ۹/۹۱درصد و اسیدهای چرب غیر اشباع آن ۱/۸درصد است که بالا بودن درصد اسیدهای چرب اشباع آن را به گزینه مناسبی برای سرخ کردن مواد غذایی تبدیل کرده است.

بهترین روغن سرخ کردنی : چربی‌های حیوانی

چربی‌های حیوانی از قبیل دنبه و روغن کره (روغن حیوانی) نیز گزینه‌های مناسبی برای سرخ کردن هستند. علاوه براین، چربی‌های حیوانی طعم و تردی مطلوب را در محصول ایجاد می‌کنند. بیشتر اسیدهای چرب موجود در این چربی‌ها از نوع اشباع و تک غیر اشباعی است که این ویژگی آنها را برابر حرارت مقاوم می‌کند. البته کیفیت این چربی‌ها بین حیوانات مختلف متفاوت است. چربی حاصل از حیوانات تغذیه شده به صورت طبیعی (چراگاه‌ها) از کیفیت بالاتری برخوردار است.کره گزینه مناسبی برای سرخ کردن نیست زیرا حاوی مقادیر اندکی پروتئین و قند است که در حرارت‌های بالا سوخته و طعم بدی ایجاد می‌کند. با این وجود می‌توان از کره در سرخ کردن‌های ساده در ماهیتابه و نه در دمای بالا استفاده کرد. روغن حیوانی (روغن کره) نقطه دود بالایی دارد (۲۵۲‌درجه سانتیگراد) و مشکلات کره را ندارد.

بهترین روغن سرخ کردنی : روغن زیتون

روغن زیتون به دلیل داشتن درصد بالایی اسیدهای چرب تک غیراشباعی از مقاومت حرارتی بالاتری نسبت به روغن‌های گیاهی دیگر برخوردار است. در این روغن درصد اسیدهای چرب چند غیراشباعی پایین است. با وجود این‌که کیفیت روغن زیتون بکر در حین سرخ کردن حتی در طولانی مدت حفظ می‌شود، اما طعم و بوی ویژه آن بویژه اگر در دماهای بالا حرارت داده شود در طولانی مدت حفظ نمی‌شود.

بهترین روغن سرخ کردنی : روغن آووکادو

www.dustaan.com بهترین روغن سرخ کردنی چه ویژگی هایی دارد؟

ترکیب این روغن مشابه روغن زیتون است و در ترکیب آن سهم اسیدهای چرب تک غیر اشباعی بیشتر است. این روغن دارای نقطه دود بالایی (۲۷۰ درجه سانتی‌گراد) است.

بهترین روغن سرخ کردنی : روغن بادام زمینی

این روغن نیز دارای نقطه دود بالایی است (۲۳۰ درجه سانتی‌گراد). این روغن به دلیل طعم مطلوب خود گزینه مناسبی برای سرخ کردن است. از آنجاکه این روغن طعم مواد غذایی را به خود نمی‌گیرد، بنابراین می‌تواند برای سرخ کردن متوالی مواد غذایی مختلف مورد استفاده قرار بگیرد. این روغن به سرخ کردن در زمان طولانی حساس است.

بهترین روغن سرخ کردنی : روغن پالم

به رغم تبلیغات منفی که این روزها علیه روغن پالم وجود دارد، جالب است بدانید این روغن یکی از پایدارترین روغن‌ها در برابر حرارت است که دلیل آن ترکیب اسید چرب خاص و وجود آنتی اکسیدان‌های طبیعی آن می‌باشد. در بسیاری از کشورها از این روغن به عنوان جزئی از فرمولاسیون روغن‌های سرخ کردنی استفاده می‌شود که سبب افزایش نقطه دود روغن می‌شود.

روغن‌هایی که نباید برای سرخ کردن استفاده شود

روغن سویا، ذرت، کانولا یا کلزا، پنبه دانه، گلرنگ، سبوس برنج، هسته انگور، آفتاب گردان و کنجد به دلیل وجود درصدهای بالایی از اسیدهای چرب غیراشباع شاید از جنبه‌های سلامتی، روغن‌های مناسبی باشند، اما ثبات حرارتی بسیار پایینی داشته و در سرخ کردن عمیق در زمان طولانی نباید مورد استفاده قرار بگیرند.

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=233548

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها

بهترین روغن برای سرخ کردنی ها بهترین روغن سرخ کردنی از نظر طب سنتی بهترین مارک روغن سرخ کردنی روغن ذرت-سرخ کردنی روغن زیتون مخصوص سرخ کردنی اسپانیایی روغن سرخ کردنی سالم روغن سرخ کردنی طب سنتی سالم ترین روغن سرخ کردنی

۴ام خرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

دانلود آهنگ جدید علی یاسینی نترس

سوپرایز ویژه آپ موزیک برای شما کاربران ترانه زیبای نترس از علی یاسینی با کیفیت 320 و 128

Exclusive Song: Ali Yasini – “Natars” With Text And Direct Links In UpMusic

{ شنبه منتظر پخش این آهنگ جذاب از رسانه آپ موزیک باشید }

dfgh دانلود آهنگ علی یاسینی نترس

علی یاسینی نترس

♪♪♫♫♪♪♯

شعر و آهنگسازی : علی یاسینی / تنظیم کننده : مسعود جهانی

UpMusicTag دانلود آهنگ علی یاسینی نترس

♪♪♫♫♪♪♯

( دموی آهنگ اضافه شد )

می توانید این ترانه را با دو کیفیت 320 و 128 از رسانه آپ موزیک دانلود کنید

منبع ( source ) : دانلود آهنگ علی یاسینی نترس

۴ام خرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۳۳۵۵۰تاریخ انتشار :
۲۳:۱۱:۰۸ – پنج شنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷

گردن درد یک مشکل شایع بین افراد است که گاهی دلایل بروز گردن درد کمی عجیب است. در این مطلب به مهم ترین و رایج ترین علل گردن درد اشاره می کنیم.

www.dustaan.com گردن درد و دلایل عجیب آن را بشناسید

علت گردن درد

هفت مهره که بلوک های سازنده استخوانی ستون فقرات هستند در ناحیه گردن قرار دارند. این مجموعه به نام مهره های گردنی شناخته می شود. استخوان ها، رباط ها، و عضلات گردن از سر پشتیبانی می کنند و امکان حرکت را برای آن فراهم می کنند.

به گزارش “ریدرز دایجست”، درد در قسمت گردن یک شرایط پزشکی شایع است. هر گونه ناهنجاری، التهاب، یا آسیب می تواند موجب گردن درد یا خشکی آن شود. در ادامه با برخی دلایل گردن درد بیشتر آشنا می شویم.

علت گردن درد : اعتیاد به استفاده از موبایل

وضع اندامی بد یکی از دلایل اصلی گردن درد است. هرچه زمان بیشتری را در حالتی که گردن به سمت جلو یا پایین کشیده شده است، همانند زمان کار با تلفن همراه، سپری کنید، مهره های قسمت پایینی گردن باید سخت‌تر کار کنند. این شرایط استرس بیشتری را به عضلات قسمت بالایی پشت بدن وارد می کند زیرا در تعادل حرکات سر نقش دارند. برای پیشگیری از فشار این چنینی بر گردن، تلفن همراه را هنگام کار تا حد امکان هم سطح با چشم های خود نگه دارید. همچنین، هنگامی که پشت میز نشسته اید مستقیم به جلو نگاه کنید. چشم های شما باید به قسمت بالایی نمایشگر خیره شود. در صورت نیاز با قرار دادن یک پایه یا چند کتاب زیر نمایشگر ارتفاع آن را افزایش دهید. در ادامه با برخی از دلایل اصلی گردن درد بیشتر آشنا می شویم.

علت گردن درد : استرس

استرس دردی در گردن شماست. تنش عضلانی یکی از واکنش های بدن به عوامل استرس‌زای روزانه است. آگاهی خود را درباره این که استرس چگونه می تواند بر سلامت شما تاثیرگذار باشد، افزایش دهید و اقدام های لازم را در راستای کسب آرامش انجام دهید تا گردن شما نیز سپاسگذار این شرایط باشد. انجام یوگا و مدیتیشن از جمله بهترین گزینه هایی هستند که می توانید مد نظر قرار دهید.تکنیک های تنفس عمیق نیز از دیگر گزینه های مفید برای کاهش استرس هستند.

علت گردن درد : سیگار کشیدن

اگر گردن شما مشکل آفرین شده است، سیگار کشیدن می تواند یکی از دلایل اصلی احساس درد در این قسمت از بدن باشد.سیگار کشیدن بیماری انحطاط دیسک را تسریع می کند. مواد شیمیایی موجود در سیگار موجب سخت شدن شریان ها می شوند و جریان خون به استخوان ها و دیسک ها کاهش می یابد که دریافت ناکافی مواد مغذی را به همراه همراه دارد.

علت گردن درد : وضعیت خواب نامناسب

برای این که صبح بدون گردن درد از خواب بیدار شوید باید این قسمت بدن را هنگام خواب شبانه در طبیعی‌ترین وضعیت ممکن حفظ کنید. از حالت هایی که سر به طور قابل توجهی به سمت جلو، عقب یا طرفین خم می شود، پرهیز کنید. به طور ویژه، افرادی که روی شکم می خوابند نسبت به این نوع از گردن درد آسیب پذیر هستند زیرا سر آنها به طرفین می چرخد. اگر مستعد گردن درد هستید به پشت خوابیدن اجازه می دهد متکا از سر و گردن محافظت کند. شما می توانید از متکاهای فومی که به خوبی از گردن پشتیبانی کرده و به حفظ همترازی آن با ستون فقرات کمک می کنند، استفاده کنید.

علت گردن درد : فشار وارد به گردن در هنگام ورزش

www.dustaan.com گردن درد و دلایل عجیب آن را بشناسید

گردن درد طی کار با وزنه در باشگاه به طور معمول در انتهای یک ست، زمانی که قصد دارید چند حرکت اضافی انجام دهید، رخ می دهد. شما به راحتی می توانید به بافت اطراف رباط گردن خود آسیب رسانده و موجب اسپاسم عضلانی شوید. کشش تیغه های شانه پیش از انجام تمرینات ورزشی می تواند به کاهش تنش در قسمت بالایی پشت کمک کند، اما بهترین توصیه گوش دادن به بدن و استراحت در صورت نیاز است.

علت گردن درد : حمل کیف سنگین

بیشتر زنان به این مساله توجه ندارند که وزن کیف های آنها تا چه اندازه می تواند شانه و گردن را تحت تاثیر قرار دهد. بدن با در معرض خطر قرار دادن شیوه طبیعی گام برداشتن تلاش می کند با وزن اضافی سازگار شود. دستی که کیف شما را نگه داشته است به طور طبیعی حرکت نمی کند، از این رو دست دیگر برای جبران این شرایط هرچه بیشتر تاب می خورد. این عدم تعادل می تواند گردن و پشت را زیر فشار قرار دهد. بهتر است برای حفظ تعادل بدن کیف هایی با بندهای پهن و آنهایی که قابلیت حمل روی شانه را دارند، استفاده کنید.

علت گردن درد : آدامس جویدن مداوم

در شرایطی که آدامس جویدن می تواند استرس را تسکین دهد، اما فعالیت مداوم فک می تواند به گردن درد و سردرد منجر شود. آدامس جویدن موجب افزایش استرس در ناحیه ای می شود که فک به جمجمه متصل شده است و این می تواند عضلات سر و گردن را زیر فشار قرار دهد. اگر قصد دارید به عادت خود ادامه دهید به نسبت مساوی از هر دو سمت دهان برای آدامس جویدن استفاده کنید. همانند هر عضله دیگری در بدن، فک نیز به تمرین متناسب و متعادل نیاز دارد.

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=233550

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها

درمان گردن درد و شانه در خانه راه کارها برای بهتر شدن گردن درد

۴ام خرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۳۳۵۵۳تاریخ انتشار :
۲۳:۲۴:۲۵ – پنج شنبه ۳ خرداد ۱۳۹۷

سال گذشته پیش از بازی رفت پرسپولیس و لخویا (الدحیل)، این تیم در ۳۹ بازی قبل موفق به گلزنی شده بود اما در بازی‌های رفت و برگشت مقابل پرسپولیس نتوانست به گل برسد تا رکورد این تیم به دست پرسپولیس متوقف شود

حال پس از یک سال بازهم این دو تیم به مصاف هم می‌روند اما الدحیل رکورد جدیدی در اختیار دارد، این تیم در یک سال اخیر شکست نخورده و باید دید شاگران برانکو موفق خواهند شد بازهم رکورد الدحیل را متوقف کنند یا خیر؟

www.dustaan.com پرسپولیس باز هم رکورد الدحیل را متوقف می‌کند؟

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=233553

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها