کودکان امید




۲ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۲۳۶۹۸تاریخ انتشار :
۲۲:۱۸:۴۰ – شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

دژ رودخان یا قلعه حسامی نام قلعه‌ای است متعلق به دوره سلجوقیان که بر فراز ارتفاعات جنگلی شهرستان فومن در روستای زیبای رودخان ساخته شده و ۲٫۶ هکتار مساخت و ۶۵ برج و بارو و دیواری به طول ۱۵۰۰ متر دارد. دژ رودخان در ۳۰ کیلومتری شهر فومن است.

www.dustaan.com منظره فوق العاده زیبا از قلعه رودخان   فومن

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=223698

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها

۲ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

گرچه صورتی رنگی لطیف و دخترانه به حساب می‌آید، اما امروزه توانسته جایگاه و ارزش خود را در دکوراسیون خانه پیدا کند. زمانه و مد عوض شده و در دکوراسیون‌های امروزی بیشتر از رنگ صورتی در جای جای خانه از جمله اتاق غذاخوری استفاده می‌شود.

در نمایشگاه مد لباس در پاییز ۲۰۱۶ رنگ صورتی بسیار خودنمایی می‌کرد. از طرفی دیگر کم کم استفاده از رنگ صورتی در اماکن مختلف از جمله یک رستوران معروف در آمریکا رواج پیدا کرد.

صورتی رنگ پیچیده‌ای است. در عین حال که رنگ بسیار ظریفی است اما می‌تواند مردانه نیز باشد. در زیر کارشناسان مد و دکوراسیون روش‌هایی را پیشنهاد داده‌اند که با کمک آنها می‌توانید صورتی را به زیباترین شکل در دکوراسیون منزل استفاده کنید.

تناژهای رنگ صورتی با هم متفاوتند

تناژهای صورتی هر یک احساسات متفاوتی را القا می‌کنند. برای مثال صورتی ملایم نرمی، خلوص، ظرافت و آرامش را القا می‌کند و صورتی روشن زنانگی، قدرت و جذابیت جنسی را نشان می‌دهد.

صورتی می‌تواند رنگی خنثی باشد

صورتی ملایم جایگزین خوبی برای رنگ بژ است و می‌تواند در آثار هنری نقش رنگ مکمل را داشته باشد. صورتی که تناژ سیر نداشته باشد و با سفید ترکیب شده باشد می‌تواند به عنوان رنگ خنثی استفاده شود. بهترین راه برای انکه صورتی را طبیعی جلوه دهد این است که در کنار دیگر رنگ‌های ملایم قرار بگیرد. طیف رنگ‌های سفید تا صورتی ملایم می‌توانند جلوه‌ای طبیعی به اتاق ببخشند.

در اثاث لوکس از رنگ صورتی استفاده کنید

استفاده از رنگ صورتی در چرم و جیر بسیار جذاب است. رنگ صورتی در پارچه‌هایی مانند پارچه‌های مخمل بسیار شیک و مجلل می‌شود (نکاتی در خصوص خرید مبلمان چرم).

رنگ صورتی در تخت خواب
می‌توانید از رنگ صورتی در طرح پارچه‌ها و یا روی سطوح مانند نوار باریکی بر روی کوسن یا تزیین پرده استفاده کنید

از رنگ صورتی در کنار دیگر رنگ‌های خنثی استفاده کنید

روش دیگر در استفاده از رنگ صورتی این است که آن را در تضاد با دیگر رنگ‌های خنثی مانند مشکی، زغالی، سفید و بی‌رنگ است. این کمک می‌کند پالت رنگ‌ها از حالت تکراری و خسته‌کننده بودن خارج شود. اگر می‌خواهید رنگ صورتی شما واضح‌تر و تاثیرگذارتر باشد، صورتی انتخاب کنید که در کنار دیگر رنگ‌ها جلوه روشن‌تری بدهد.

در جای جای خانه از صورتی استفاده کنید

می‌توانید از رنگ صورتی در طرح پارچه‌ها و یا روی سطوح مانند نوار باریکی بر روی کوسن یا تزیین پرده استفاده کنید. رنگ صورتی در طرح فرش یا روکش آباژور نیز بسیار زیباست. از به کار بردن رنگ صورتی در طرح‌های گلدار و موج‌دار و راه راه بپرهیزید و آن را به صورت ساده استفاده کنید.

صورتی رنگ دخترانه‌ای نیست

صورتی می‌تواند رنگی مردانه باشد. استفاده از رنگ صورتی-هلویی در چیدمان دکوراسیون منزل می‌تواند تضادی هوشمندانه و زیبا ایجاد کند.

رنگ صورتی در دکوراسیون اتاق نشیمن
تناژهای صورتی هر یک احساسات متفاوتی را القا می‌کنند

صورتی را می‌توان در هر اتاقی استفاده کرد

صورتی می‌تواند رنگ زیبایی برای دکوراسیون اتاق تعویض لباس باشد. صورتی هم رنگ مناسبی برای فضای پشت جارختی است و هم فضا را گرم می‌کند و انعکاس آن بر روی پوست صورت بسیار جذاب است. راهروها هم محل خوبی برای استفاده از رنگ صورتی هستند. راهرو اولین قسمت از خانه است که به آن قدم می‌گذارید بنابراین صورتی شفاف و لاکی می‌تواند احساس هیجان‌انگیزی را در بدو ورود ایجاد کند. برای آشپزخانه می‌توانید رنگ صورتی را در اجزای کوچکی چون گل‌ها و کارد و چنگال یا وسایل روی میز نهارخوری استفاده کنید. از رنگ صورتی می‌توانید در پارچه‌های داخل طبقات کشو و کابینت نیز استفاده کنید (انتخاب رنگ مناسب برای آشپزخانه).

۲ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۲۳۷۰۰تاریخ انتشار :
۲۲:۲۱:۵۰ – شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

هرچند که اکثریت سکته‌ها در افراد بالای ۶۵ سال اتفاق می‌افتد، اما حدود ۱۰٪ از سکته‌ها در افراد زیر ۴۵ سال رخ می‌دهد و زنان بیش از مردان در معرض خطر هستند.

www.dustaan.com علایم سکته مغزی چیست؟ / پنج نشانه خطرناک

هرچند که اکثریت سکته‌ها در افراد بالای ۶۵ سال اتفاق می‌افتد، اما حدود ۱۰٪ از سکته‌ها در افراد زیر ۴۵ سال رخ می‌دهد و زنان بیش از مردان در معرض خطر هستند. درحقیقت، طبق گفته‌ی انجمن قلب امریکا، سالانه بیشتر از ۱۰۰۰۰۰ زن کمتر از ۶۵ سال سکته می‌کنند. این حقیقت به این معناست که شما یا اطرافیانتان، می‌توانید در معرض خطر باشید، خیلی زودتر از زمانی که انتظار دارید.

دکتر اندرو استیمر، مدیر برنامه سکته در بیمارستان دانشگاه MedStar Georgetown می‌گوید که، به معدود دلایلی خطر سکته در زنان بیش از مردان است. از جمله سیگار کشیدن، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت که روی هر دو جنسیت تاثیر می‌گذارد، اما برخی از علائم به زنان اختصاص دارد. بارداری یکی از این عوامل است، به‌ویژه در سه‌ماهه‌ی سوم و در هفته‌ها و ماه‌های بعد از زایمان. برخی از آنها به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می‌افتد. چنانچه در استراحت مطلق باشید، جریان خون در رگ‌ها کند می‌شود، که شما را بیشتر مستعد لخته شدن خون می‌کند.‌

خوردن قرص‌های ضدبارداری می‌تواند خطر سکته را در شما افزایش دهد. همچنین زنانی که میگرن را با عوارض عصبی تجربه می‌کنند، بیشتر در معرض خطر هستند. استیمر می‌گوید: همه این عوامل در کنار هم خطر سکته را در زنان افزایش می‌دهد.

به گفته‌ی استیمر، رایج‌ترین نوع، سکته‌های ایسکمیک است (که حدود ۸۰ تا ۹۰٪ تمام موارد را شامل می‌شود)، زمانی که لخته شدن خون مانع از رسیدن خون و اکسیژن کافی به مغز می‌شود، رخ می‌دهد. او می‌گوید: در زمینه سکته ، آنها می‌گویند زمان حیاتی است. به این معنا که هرچه بیشتر صبر کنید، زمان بیشتر برای بروز آسیب دائمی وجود دارد.

علاوه بر سبک زندگی سالم، توجه به علائم اولیه‌ی بهترین شگرد دفاعیست. پس فورا به اورژانس مراجعه کنید. در ادامه مهم‌ترین نشانه‌های خطر آورده شده است:

 ۱. احساس ضعف یا بی‌حسی در بخشی از بدن

از دست دادن ناگهانی قدرت یا ناتوانی در یکی از اعضای بدن، به ویژه در بازو و زانو، نشانه‌ی رایج سکته است. یک گوشه از صورتتان نیز ممکن است بی‌حس شود.

 ۲. اختلال در تکلم

این نشانه به چند صورت بوجود می‌آید: صحبتتان ممکن است بریده بریده شود یا تنها در گفتن کلمات مشکل داشته باشید. همچنین ممکن است برای درک آنچه دیگران می‌گویند با مشکل مواجه شوید. استیمر می‌افزاید که این امر می‌تواند با گستره‌ایی از حالت خفیف تا شدید همراه شود. درحالی که همه ما لحظاتی را داریم که نمی‌توانیم یک کلمه را به یاد آوریم یا کلمه را درست ادا کنیم. استیمر می‌گوید: بیشتر مردم خودشان و یا بدنشان را به اندازه کافی می‌شناسند تا تشخیص دهند این زودگذر است و یا تنها درمورد یک کلمه خاص بکار می‌رود. می‌گویم اگر کسی در هنگام صحبت دچار اختلال شد، چه بریده بریده صحبت کردن یا ناتوانایی در تکلم، برای مثال کلمات در نوک زبانشان باشد ولی به یاد نیاورند، زمان آن است که فورا دنبال درمان باشید. اساسا اگر چیزی غیرعادی به‌ نظر رسید، باید خیلی سریع دنبال رسیدگی پزشکی باشید.

 ۳. سردرد شدید

به احتمال زیاد سردرد در سکته‌های همراه با خونریزی رخ می‌دهد، چیزی که به گفته‌ی او وقتی رخ می‌دهد که به جای اینکه رگ مسدود شود، تراوش می‌کند و خونریزی مغزی می‌کنید. سکته‌های همراه با خونریزی به‌نسبت سکته‌های بدون آن خیلی کمتر رایج هستند، حدود ۱۰ تا ۱۵٪ از تمام سکته‌ها به حساب می‌آید اما میزان مرگ و میر بالاتری دارند.

 ۴. از دست رفتن بخشی از بینایی

بسیار شبیه به ضعف و بی‌حسی اندام بدن، مشکلات بینایی نیز معمولا یک‌طرفه هستند. اما به‌جای ازدست‌دادن بینایی کامل یک چشم، بیشتر احتمال دارد که بخشی از بینایی هر دو چشم از دست برود (برای مثال، هیچ یک از چشم‌ها نمی‌توانند سمت چپ را ببینند.). استیمر می‌گوید، دلیل آن این است که چشم و عصب بینایی کاملا سالم هستند، اما جایی که اطلاعات در آن پردازش می‌شوند آسیب دیده است.

 ۵. درحمله‌ی ناگهانی یکی یا همه‌ی این نشانه‌ها را تجربه می‌کنید.

علامت مشخصه‌ی یک سکته، حمله‌ی ناگهانی این علائم هشدار دهنده هستند که باید بزرگترین دلیلی باشند که بلافاصله به نزدیکترین بیمارستان بروید. نشانه‌ها خیلی سریع اتفاق می‌افتند، اما همه آن‌ها نباید رخ دهند تا مجوز رفتنتان به اورژانس شوند.

نکته پایانی: استیمر می‌گوید که، اگر هر گونه حمله‌ی ناگهانی، علامت عصبی جدید روی یک طرف بدن تاثیر بگذارد، سریع به اورژانس می‌روم. ممکن است میگرن و یا چیز خوش خیم دیگری باشد، اما مشکل زمانی است که شما به پزشک مراجعه نکنید، در آن زمان شما فرصت درمان واقعی سکته مغزی را از دست می‌دهید. اگر فکر می‌کنید یکی از علائم را دارید، سریع تصمیم گرفته و به اورژانس بروید، حتی اگر به چیزی که خیلی جدی نیست مربوط شود، خیلی بهتر است که سالم باشید تا متاسف.

منبع: مجله سلامت

 

پربیننده ترین مطالب روز


۲ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

در دهه گذشته، بالاترین میزان طلاق در جهان از آن آمریکا بوده است. در کشور ما نیز طلاق به‌ویژه در کلان شهرها رو به فزونی نهاده است. این مقاله تلاش می‌کند با بهره‌گیری از شیوه‌ای علمی چگونگی روابط شخصی همسران را در شرایط حاد و بحرانی مورد بررسی قرار ‌دهد. تنها گروهی از محققان مطالعات دقیقی نه‌ فقط درباره همسرانی که روابط صمیمی و سعادتمندی با هم ندارند، بلکه درمورد زندگی زوج‌های خوشبخت انجام داده و سعی در کشف و شناخت تفاوت‌های اصلی بین این ۲گروه از زوج‌ها کرده‌اند. یکی از پیشگامان فعالیت در این عرصه، دکتر هاوارد مارک من، استاد روانشناسی در دانشگاه دنور و سرپرست مرکز مطالعاتی در امور و مسائل زناشویی و خانوادگی است. کتاب او به نام « ما موفق می‌شویم: شناخت اختلافات زناشویی» کار مشترکی است با دکتر کالیفرد ناتس ریس، استاد روانشناسی در دانشگاه واشنگتن دی.سی و سرپرست مرکز روانشناسی خانوادگی. متن زیربه بیان گوشه‌هایی از این کتاب می‌پردازد.

واقعیت‌هایی وجود دارد که دانستن آنها برای همه همسران ضروری است تا بتوانند زندگی زناشویی خود را حفظ و تداوم بخشند یا زندگی زناشویی ناموفق خود را اصلاح و باز‌سازی‌ کنند. این واقعیت‌های ساده به شما کمک می‌کنند در مواقعی که زندگیتان دست‌خوش مشکلات شده و آشفتگی ناشی از این مشکلات به روابط نزدیک شما با همسرتان آسیب رسانده، تصمیمات درستی اتخاذ کنید.

۱ – هر رابطه‌ای گنجینه‌ای از امید‌ها و آرزوهاست: تحقیقات ما نشان می‌دهد که مخرب‌ترین نبرد‌ها و کشمکش‌ها با نیات خیر شروع می‌شوند. این نیات خیر پایه و اساس گنجینه‌ای از امید‌ها وآرزوها ی نهفته‌ای را پی می‌ریزند که برای رسیدن به روابط شادی‌بخش و سعادتمند کافی هستند. از نیات خیر و گنجینه امید‌ها و آرزوهای نهفته در آنها بهترین استفاده را ببرید.

۲ – ما تحقیقات خود را با این فکر شروع کردیم که کشف تفاوت‌ها در زوج‌های موفق و ناموفق کار ساده‌ای است. اما این حقیقت نیز روشن شد که تفاوت‌های مشخص و قابل‌توجهی در میان هست که می‌توان آنها را کوچکتر یا کم‌ اهمیت‌تر کرد.

طبیعت انسان هرچه که باشد چون بیشتر ما در روابط خود مشکل داریم بر این گمان هستیم که تغییراتی را باید همسرمان ایجاد کند و نه خود ما. اما غالبا متوجه نیستیم که ما کنترلی بر رفتار همسرمان نداریم و درنتیجه چنین ناآگاهی دچار نومیدی می‌شویم ؛ نومیدی درباره بهبود روابطمان اما اگر او تغییر کند، همه چیز بر وفق مراد خواهد شد . البته موفقیت ما زمانی است که به این واقعیت برسیم که با ایجاد کمترین تغییر در خود می‌توانیم تأثیر بزرگ و تغییرات مثبتی به وجود آوریم تا ما را نسبت به همسرمان خوشبین‌تر و پذیراتر کند.

  • در روابط خود با همسرتان از عبارات و کلمات محبت‌آمیز و محترمانه استفاده کنید.
  • هنگام گردش و پیاده‌روی دست در دست او و همگام با او گام بردارید و همراه خوبی برایش باشید.
  • هنگام عصبانیت از کلمات و عبارت‌های ناخوشایند و آزاردهنده استفاده نکنید.

۳ – آنچه موجب اختلاف بین زوج‌ها می‌شود، مشکلات نیست بلکه نحوه بر خورد با مشکلات است که مسئله‌ساز می‌شود. بسیاری از همسران تصور می‌کنند که اختلافات موجود در روابطشان معلول تفاوت‌هایی است که با همسرانشان دارند.

بار‌ها و بار‌ها چنین سخنانی را از زبان بسیاری از زن و شوهرها شنیده‌ایم: ما با هم تفاهم نداریم؛ همسرم به بیرون رفتن علاقه دارد، ولی من دوست دارم در خانه بمانم، یا زنم زود می‌خوابد، اما من شب‌ زند‌ه‌ داری را دوست دارم. این گونه استدلال‌ها، تلاش‌های معقول و قابل‌قبولی برای توجیه ناکامی‌هاست.

اما زن و شوهر‌هایی که روابط موفق و شادمانه‌ای با هم دارند، به‌جای پرداختن به موضوعاتی که درمورد آنها اتفاق نظر دارند یا ندارند، بیشتر می‌کوشند تا مهارت‌های شنیداری خوبی در خود ایجاد کنند. چنین مهارت‌هایی هیچ گونه نقش یا تاثیری در از میان برداشتن اختلافات، توافق اجباری یا تحمیلی یا پندواندرز دادن به یکدیگر ندارند.

لازمه داشتن مهارت‌های شنیداری، شناخت و پذیرش تفاوت‌های شخصیتی و ذوق و سلیقه فردی است. داشتن یک شنونده خوب یعنی داشتن یک دوست خوب. در یک رابطه زناشویی موفق هر یک از ۲ طرف، دیگری را دوست خوبی برای خود می‌داند و نه یک قاضی یا مشاور.

۴ – همسران در مبارزه با یکدیگر از سلاح‌های متفاوتی استفاده می‌کنند، اما از جراحات مشابهی رنج می‌برند. آنان نه تنها از زخم‌های مشابهی رنج می‌برند بلکه سعی در حفظ و تداوم آنها دارند تا به این وسیله به همان اهداف، تأیید‌ها، حمایت‌ها، و عشق و محبتی که نیاز دارند برسند. وقتی زن و شوهر‌ها سعی می‌کنند تا مشکل موجود در روابط خود را پیدا کنند معمولا به جای این که آن اهداف نهایی را که ۲ طرف به شدت طالبشان هستند مورد برسی و مطالعه قرار دهند، بیشتر به سوی همان سلاح یا حربه همیشگی خود می‌روند.

ما وقتی تحقیق خود را بر اهداف مشترکی که زن و شوهرها در روابط خود دارند متمرکز کردیم، توانستیم تصورات غلط متداولی را که زنان و مردان هنگام ازدواج درباره تفاوت‌های زن و مرد دارند، آشکار ‌سازیم.

۵ – برخلاف این عقاید سنتی که مردان در داشتن روابط صمیمی مشکل دارند و زنان معمولا تمایل به واکنش شدید دارند، هر ۲ جنس در تمایلات خود برای داشتن روابط صمیمانه با یکدیگر تفاوت ناچیزی دارند. بنابر دلایل متعدد، هم از نظر زیست‌شناسی و هم از لحاظ فرهنگی، مردان در کنترل و حل و فصل اختلافات لحظات دشواری را می‌گذرانند، حال آن که برای زنان تحمل سردی روابط عاطفی مشکل‌تر است.

مردم باید یاد بگیرند که چگونه کشمکش‌ها، عصبانیت‌ها و اختلاف نظر‌های خود را که در همه روابط وجود دارند یا به وجود خواهند آمد، حل و فصل کنند نه این که برای داشتن روابط زناشویی موفق، مدام به فکر ازدواج مجدد باشند. متأسفانه، زن و مرد وقتی زندگی مشترک خود را شروع می‌کنند، هیچ گونه اطلاع یا توافقی بر سر قوانین یا مهارت‌های لازم در بر خورد با احساسات منفی شدیدی که در زندگی زناشویی پیش می‌آید و اجتناب ناپذیر هم هستند، ندارند. هنگام بروز اختلاف و ندانستن چنین قوانین و مهارت‌هایی، زن و شوهرها غالبا متوسل به رویارویی و انتقاد‌های مستقیم می‌شوند. چنین شیوه برخوردی می‌تواند به طرف مقابل آسیب جدی برساند. همسران به‌جای این که یاد بگیرند خودشان بر اختلاف نظر‌ها و کشمکش‌ها فایق آیند، اجازه می‌دهند تا اختلافات پیش آمده آنها را تحت کنترل خود گیرند.

برای رسیدن به تفاهم در زندگی زناشویی ۵ عامل مهم پذیرش یکدیگر، درک احساسات همسر، صداقت، داشتن رضایت شخصی از زندگی و احساس دریافت دو جانبه را باید رعایت کنیم تا زندگی‌ای شیرین داشته باشیم. پذیرش یکدیگر به این معنی است که به همسرتان اجازه بدهید، همان که هست باشد نه آن طور که شما دوست دارید و از او توقع نداشته باشید نوع دیگری فکر کند و یا طوری باشد که با خود واقعیتش هماهنگی ندارد. برای درک احساس همسرتان، خود را به جای او بگذارید. هر چند ما دقیقاً آنچه را که بر سر او آمده تجربه نکرده‌ایم اما می‌توانیم خیلی به او نزدیک شویم و احساسات او را درک کنیم.

صداقت یعنی داشتن رابطه‌ی صادقانه و قابل اعتماد با همسرتان. همسرتان باید اطمینان داشته باشد وقتی از احساسات خود با شما صحبت می‌کند یا اطلاعاتی از خود به شما می‌دهد شما رازدار هستید و او را مسخره نمی‌کنید و آنچه را که به شما گفته بعدها بر ضد خودش به کار نمی‌برید. رضایت شخصی از زندگی یکی از راههای مهم رسیدن به تفاهم در زندگی دانست. هر فردی باید زمانی را برای خودش صرف کند و برای نیازهای شخصی خود نیز اهمیت قائل شود.

اگر ما برای رفع نیازهای همسر و فرزندانمان تلاش کرده و برای خودمان وقت صرف نکنیم از عدم کمال خود احساس رنجش و خشم می‌کنیم و اگر بعضی از نیازهای مهم ما برآورده نشود نمی‌توانیم به همسرمان نیز برای برآورده شدن نیازهایش کمک موثری کنیم.
بنابراین باید بین این دو تعامل را برقرار کنیم و از زندگی شخصی خودمان نیز رضایت داشته باشیم. همچنین باید احساس کنیم روابطمان عادلانه، دوجانبه و همکارانه است.

جمع آوری و تنظیم: کودکان امید

۲ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۲۳۷۰۲تاریخ انتشار :
۲۲:۲۵:۰۸ – شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

اوایل دهه ۸۰ بود که زنی را دیدم عاشقش شدم. کیم را می گویم! بعد از چند باری که یکدیگر را دیدیم، در نهایت ازدواج کردیم…

www.dustaan.com مسائل مالی چه به روز رابطه‌ تان می‌ آورد؟!

اوایل دهه ۸۰ بود که زنی را دیدم عاشقش شدم. کیم را می گویم! بعد از چند باری که یکدیگر را دیدیم، در نهایت ازدواج کردیم. او عشق زندگی من، بهترین دوستم و دلیل موفقیتی است که امروزه به آن دست یافته ام. رابطه ما در طول این سال ها مستحکم تر و بهتر شده است. امروز بسیاری از مردم من و کیم را می بینند و فکر می کنند که به خاطر پول است که احساس خوشبختی می کنیم. واقعیت این است که وقتی من کیم را دیدم، ورشکسته بودم و به خاطر شکست در اولین کسب و کارم، یک میلیون دلار بدهی داشتم. خوشبختانه کیم با من ماند و من می دانم که نه ماندن او در کنار من به خاطر ثروت من است و نه ماندن من در کنار او به خاطر ثروتش!

پول: دلیل شماره یک دعوای زن و شوهرها 

براساس گزارش هافینگتون پست از نتایج پرسشنامه ای که به وسیله مجله «پول» ایجاد شده بود، دلیل شماره یک دعوای ۷۰ درصد زوجین «پول» است، نه مسائل مربوط به خانه، با هم بودن، خر و پف یا شام و ناهار! بیایید به شکل مشخص تری در مورد دلیل دعواهایشان صحبت کنیم. افرادی که در این پرسشنامه شرکت کرده بودند، عنوان کردند که خرید بیش از حد، بودجه بندی مسائل مالی خانه و بدهی هایشان بزرگ ترین عواملی است که آنها را به بحث و جدل وا می دارد.

در گزارش دیگری که به وسیله اخبار ان بی سی منتشر شده بود، به این موضوع اشاره می شد که ۶۰ درصد زوجین به این خاطر سر مسائل مالی دعوا می کنند که یکی از آنها یا بیش از حد خرج می کند یا کمتر از حد معمول. تعجبی ندارد. پول نقش زیادی در شادی، سلامت و تناسب زندگی دارد. وقتی پول کافی برای پرداخت صورتحساب ها، مراقبت از خانواده و تفریح نداشته باشید، استرس زیادی به شما وارد خواهدشد و وقتی که بدانید این بی پولی ناشی از اشتباهات مالی یا مخارج زیاد همسرتان است، به استرس بیشتری دچار خواهید شد. پول چنان عامل استرس زای بزرگی است که ثابت شده است زوجینی که حداقل یک بار در هفته در مورد آن بحث می کنند، ۳۰ درصد احتمال جدایی بیشتری دارند.

 

چرا زن و شوهرها در مورد پول دعوا می کنند؟ 

مایه شرمساری است که پول می تواند بین دو فردی که زمانی عاشق هم بودند، جدایی بیندازد. معمولا وقتی به داستان جدایی این افراد نگاه می کنم، متوجه می شوم که پول به روش های گوناگونی بین زوجین دلخوری ایجاد می کند که از آن میان می توان به برنامه ریزی نامناسب، هوش اقتصادی پایین یا انتظارات برآورده نشده و ابراز نشده اشاره کرد. اما من معتقدم که زن و شوهرها به این دلیل در مورد مسائل مالی با یکدیگر به مشکل می خورند که اصلا در مورد آن با یکدیگر حرف نمی زنند!

همسران باید به طور مرتب با یکدیگر در مورد مسائل مالی گفت و گو کنند. این امر به ویژه در ابتدای زندگی مشترک بسیار اهمیت دارد. چرا؟ چون همان طور که کیم، همسرم، نوشته، «همسویی در مورد مسائل مالی یکی از مهم ترین عوامل یک رابطه موفق و سالم است». زوجینی که هیچ گاه با یکدیگر در مورد پول حرف نمی زنند، هنگام بروز مشکلات بحث و جدل می کنند، چرا که هیچ گاه نگرش هایشان در این زمینه را با یکدیگر به اشتراک نگذاشته اند. به دلیل آنکه یک زندگی مشترک سالم و غنی فقط به میزان پولی که دراختیار دارید، بستگی ندارد، تصمیم گرفتم که چند موضوع را در مورد همسو کردن نگرش هایتان در این زمینه با شما در میان بگذارم.

برنامه ای تهیه کنید. 

زمانی که من و کیم ورشکسته بودیم، باز هم دقیقا می دانستیم که داریم چه کار انجام می دهیم هر سال می نشستیم و اهداف مالی مان را می نوشتیم. این اهداف برای من راه اندازی یک کمپانی آموزشی، راه اندازی تعدادی کسب و کار و سرمایه گذاری در زمینه نفت، املاک و مستغلات بود. اهداف کیم نیز شامل پربارتر کردن پرونده های املاک و مستغلاتش می شد.

هر ماه به بررسی گام هایی می پرداختیم که در جهت دستیابی به این اهداف بر می داشتیم. یکدیگر را تشویق می کردیم و در صورت نیاز، اقداماتی را برای رفع و رجوع اشتباهات انجام می دادیم. هر چیزی که در زندگی مان وجود داشت، در راستای رسیدن به آن اهداف بود که همین موضوع ما را در نحوه خرج کردن پول، تصمیم گیری های زندگی و تعهداتمان یاری می کرد. از همه مهم تر این بود که ما اهدافمان را با یکدیگر در میان می گذاشتیم و یکدیگر را از انتظارات خود باخبر می کردیم.

برای استقلال شخصی ارزش قائل شوید. 

به دلیل اینکه من و کیم در ابتدای زندگی مشترک هر دو ورشکسته شده بودیم، به یکدیگر تکیه کردیم، نه اینکه فقط یک نفر از ما بخواهد به دیگری اتکا کند. هیچ کدام نقش پدر و مادر را برای یکدیگر بازی نکردیم و در عوض به هم کمک کردیم تا هر دو رشد کنیم. امروز من و کیم حساب های پس انداز و سرمایه گذاری جداگانه ای داریم. کسب و کارهایمان نیز از هم جداست. هر دو ثروتمندیم و از لحاظ مالی به یکدیگر وابسته نیستیم. این موضوع «خواستن یکدیگر» را برایمان ساده تر کرده است، چرا که هر کدام از ما به مسائل مالی خودمان می رسیم و دیگر اسیر استرس و بحث و جدل نمی شویم.

یک تیم باشید. 

اگرچه ما از لحاظ اقتصادی مستقل هستیم، اما هنوز هم مانند یک تیم عمل می کنیم و می دانیم که اعضای یک تیم به کمک یکدیگر و در کنار هم مشکلاتشان را حل می کنند و پیروزی هایشان را جشن می گیرند. ما به عنوان دو هم تیمی، به طور مداوم با یکدیگر تعامل کرده و تغییرات لازم را در روند زندگی اعمال می کنیم. در مورد معاملات تجاری ام از کیم نظر می پرسم و او نیز همین کار را می کند. اگر مشکلی پیش آمده باشد، به یکدیگر کمک می کنیم. ما رقیب یکدیگر نیستیم، بلکه هر دو می خواهیم شاهد موفقیت ها و پیروزی های طرف مقابل باشیم.

سواد اقتصادی تان را افزایش دهید. 

اولین هدیه ای که برای کیم گرفتم، شانس شرکت در یک کلاس حسابداری بود. می دانستم که هدف او این است که به یک سرمایه گذار در حیطه املاک و مستغلات بدل شود و به همین خاطر می دانستم که به حسابداری نیاز پیدا خواهدکرد. سال ها روی دانش اقتصادی مان کارکردیم، اغلب با یکدیگر کتاب می خواندیم، کلاس می رفتیم و در سمینارها شرکت می کردیم. حالا با هم کتاب می نویسیم و کلاس و سمینار برگزار می کنیم و البته هنوز هم در حال یادگیری هستیم. هرکدام از زوجین باید استقلال خود را حفظ کنند. این یعنی هرکدام از آنها باید دانش مالی بالایی داشته باشند و برای افزایش سطح دانش مالی خود تلاش کنند.

 

از اشتباهات خود درس بگیرید (و بخندید). 

در نهایت این را فراموش نکنید که زندگی مانند یک سفر کوتاه است. بسیاری از زوج ها به این دلیل به مشکلات مالی برخورد می کنند که می پندارند این مسئله ناراحت کننده هیچ گاه برایشان پیش نخواهد آمد. هر زوجی دغدغه مالی خواهدداشت؛ نحوه واکنش شما به این دغدغه است که می تواند رابطه تان را مستحکم تر کند یا آن را کاملا از بین ببرد. من و کیم همواره شکست هایمان را به عنوان یک موقعیت آموزشی در نظر می گرفتیم و به دلیل اینکه در قالب یک تیم با یکدیگر همکاری می کردیم، توانستیم با کمک یکدیگر به این مشکلات فائق آییم و چیزهای زیادی بیاموزیم.

 

همچنین ما خیلی در کنار یکدیگر خوش می گذرانیم و می خندیم. کیم بهترین دوست من است. زمانی که زندگی سخت می شود، معنای خود را نیز از دست می دهد. اگر نتوانید به بهترین دوستتان بنشینید و به مشکلات زندگی بخندید، لحظات سختی را پیش رو خواهدداشت. یکی از بهترین روش ها برای اینکه از لحاظ مالی باهوش تر شوید این است که اشتباهات خود را به منزله موقعیت هایی برای یادگیری در نظر بگیرید، رویکرد مثبتی داشته باشید و با هم خوش بگذرانید.

 

منبع: مجله پنجره خلاقیت

 

پربیننده ترین مطالب روز


۲ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

  • مواد لازم برای سالاد خرما:

  • خرمای سفت و خرد کرده: ۱فنجان
  • جوانه ماش: ۲فنجان
  • ریحان بنفش خرد شده: یک دوم فنجان
  • خلال بادام بو داده: یک دوم فنجان
  • سیب ترش تازه( با پوست): ۲عدد
  • پنیر پاستوریزه خرد شده: یک دوم فنجان
  • پنیر پیتزا مکعب بریده: یک دوم فنجان
  • کنجد بو داده: یک دوم فنجان
  • اسفناج خرد شده: دو فنجان
  • کاهوی خرد شده: دو فنجان
  • روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
  • روغن کنجد: یک قاشق غذاخوری
  • حلقه‌های نان باگت تست شده به تعداد نفرات ( در صورت دلخواه نان تست جو)
  • طرز تهیه سالاد خرما:

جوانه ماش، اسفناج و کاهو را با هم مخلوط کنید، بعد روغن زیتون و روغن کنجد را به آن بیفزایید، سپس درظرفی گذاشته و در یخچال حدود ۲۰ دقیقه نگهداری کنید، سعی کنید ظرف شما بزرگ باشد چون باید مواد را به ترتیب به آن اضافه کنید. اکنون بعد از گذشت زمان ذکر شده مواد را با هم مخلوط کنید.

سیب را با پوست خرد کنید و همراه با ریحان خرد شده، خرما، خلال بادام، پنیر و کنجد به ظرف سالاد اضافه کنید. سالاد را یکبار دیگر نیز هم بزنید و به مدت نیم ساعت در یخچال بگذارید تا عصاره تمام مواد با هم ترکیب شود. بعد از نیم ساعت آن را در بشقاب و یا ظرف دلخواه ریخته و با حلقه‌های نان باگت که پیش‌تر تست کرده‌اید تزیین کنید و میل نمایید.

نکات تغذیه‌ای این سالاد، علاوه بر اینکه سالادی کامل و مقوی است، دارای سبزیجات مفید و روغن‌های گیاهی نیز می‌باشد.یکی از مواد غذایی سالاد که باعث مقوی شدن آن می‌شود خرما است.خرما دارای آهن، پتاسیم، روی و ویتامین‌هایA,B,E است که برای پیشگیری از سرطان مفید است .

به همراه آب جوش، ملین خوبی است خاصیت دیگر آن خنثی کردن اسید اضافی معده است که به همراه آب جوش بایستی خورده شود. خرما برای بچه‌ها و سالمندان بسیار مفید است پس سعی کنید به جای قند و شکر، از خرما استفاده کنید. توجه داشته باشید که هر سه عد خرمای مضافتی متوسط دارای ۶۰ کیلو کالری انرژی است.

منبع: برگرفته از کتاب آشپزی (۶۰ نوع سالاد)

۱ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۲۳۷۰۳تاریخ انتشار :
۲۲:۲۸:۲۰ – شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

چای های گیاهی خاصی برای افزایش میل جنسی به بازار عرضه می شوند که به طور معمول حاوی چند گیاه در ترکیب خود هستند. اگر مطمئن نیستند که علت کاهش مچای های گیاهی خاصی برای افزایش میل جنسی به بازار عرضه می شوندیل جنسیتان چیست، گزینه هایی را انتخاب کنید که مزایای متعددی داشته باشد.

www.dustaan.com افزایش میل جنسی با دمنوش های گیاهی

بهترین دمنوش های گیاهی برای میل جنسی

گاهی میل جنسی در زنان و مردان به دلایل مختلفی کاهش پیدا می کند و اغلب باعث نگرانی زوجین می شود. مشکل می تواند به دلیل فکری و احساسی ایجاد شود یا در اثر مسائل فیزیکی  مانند فقدان روانکاری یا  جریان خون در اندام تناسلی.  محصولات گیاهی زیادی در بازار وجود دارد که ادعا می کنند میل جنسی را افزایش می دهند ولی باید قبل از مصرف از صحت ادعایشان مطلع باشیم. چای های گیاهی خاصی به این منظور به بازار عرضه می شوند که به طور معمول حاوی چند گیاه در ترکیب خود هستند. مواد تشکیل دهنده موجود در این محصولات دارای مکانیسم های مختلفی برای عملکرد میل جنسی هستند بنابراین اگر مطمئن نیستند که علت کاهش میل جنسیتان چیست، گزینه هایی را انتخاب کنید که مزایای متعددی داشته باشد.

 

افزایش میل جنسی با دمنوش جنسینگ آمریکایی

دو نوع جنسینگ وجود دارد که برای بالا بردن و بازگراندن میل جنسی در مردان استفاده می شود. با وجودیکه به صورت سنتی معمولا جنسینگ چینی تجویز می شود ولی باید بدانید جنسینگی که در مطالعات حیوانی مورد استفاده قرار گرفته نوع آمریکایی آن بوده است. به نظر می رسد جنسینگ آمریکایی American Ginseng با تغییر اثر دوپامین dopamine در مغز، میل جنسی را افزایش می دهد.

در مطالعه ای که در دانشگاه ایلینویز جنوبی Southern Illinois University روی هر دو نوع جنسینگ چینی و آمریکایی انجام شد، محققین به این نتیجه رسیدند که هر دو نوع جنسینگ روی پاسخ و میل جنسی حیوانات اثر گذار بوده اند. جینسنوزید Ginsenoside موجود در ریشه جنسینگ به عنوان محرک میل جنسی شناخته می شود و همچنین باعث تسهیل نعوظ در مردان است.

 

افزایش میل جنسی با دمنوش گیاه بز شاخدار

گیاه بز شاخدار Horny Goat Weed یا Epimedium grandiflorum با اثرات مثبتی که روی میل جنسی مردان و زنان دارد شناخته می شود. این گیاه در طب سنتی چین به نام یین یانگ هو Yin Yang Huo شناخته می شود. ماده فعال گیاه بز شاخدار ایکارین icariin است که باعث تحریک جزیان خون و افزایش فشار آن به آلت تناسلی مرد و کلیتوریس د ر زن می شود.

به گزارش محققان ایتالیایی گیاه بز شاخدار زمانی که در معرض آنزیمی که جربان خون به سمت آلت تناسلی مردان را تنظیم می کند و باعث ایجاد نعوظ می شود، قرار بگیرد باعث تاثیر حداکثری آنزیم می شود. با اصلاح و تولید ماده فعال خالص موجود در این گیاه محققین توانستند فرمولی با شباهت زیاد به ویاگرا بدست آورند.

شما می توانید این گیاه را به صرت خشک تهیه کرده و یک مشت از آن را به همراه ۴ لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه دم بگذارید و روزی دو لیوان از آن میل نمایید. در عرض چند روز متوجه اثر آن خواهید شد.

 

افزایش میل جنسی با دمنوش ماکا 

ماکا Maca با متعادل کردن سطح هورمون های جنسی عمل می کنید. مطالعه ای که در سال ۲۰۰۰ در Urology منتشر شد اثرات ماکا را تایید می کرد. شرکت کنندگان بعد از استفاده ۲۰۰۰ میلی گرم ماکا به صورت روزانه ادعا کردند که افزایش قابل توجهی در میل جنسی، عملکرد بهتر جنسی و تعداد دفعات رابطه جنسی داشته اند. همچنین به نظر می رسد که قدرت باروری مردان را هم افزایش داده است. با این که تصور می شود ماکا روی میل جنسی زنان و مردان اثر مثبت می گذارد ولی فقط روی مردان آزمایش شده است. ماکا را می توان به عنوان یک ویاگرای طبیعی در نظر گرفت البته باید توجه داشته باشید که اثرات آن فوری نبوده و حداقل دو ماه باید از آن استفاده نمایید.

 

افزایش میل جنسی با دمنوش آشواگاندا

به نظر می رسد که مصرف آشواگاندا Ashwaganda سطح تولید اکسید نیتریک را افزایش داده و باعث افزایش انبساط عروق خونی می شود. مطالعه انجام شده در مرکز علوم دانشگاه تگزاس نشن می دهد که این چای عصب هایی که در مغز باعث ایجاد اضطراب می شوند را محدود کرده و باعث بهبود حالت فرد می شود. همچنین باعث افزایش ایمنی عمومی و مقاومت در مقابل استرس می شود. این گیاه سال هاست که در طب هنکودکان امید مورد استفاده قرار می گیرد. یک فرمول افزایش دهنده میل جنسی با این گیاه عبارت است از ترکیب یک بخش آشواگاندا با شیر و روغن یا کره.

 

منبع: سیمرغ

 

پربیننده ترین مطالب روز


۱ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

برخی از نقاط جهان به دور از جوامع شهری و در انتهای جاده‌های صعب‌العبور قرار دارند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ بعضی از این مناطق مسکونی و برخی خالی از سکنه هستند و یا به عنوان مراکز تحقیقاتی مورد استفاده قرار گرفته اند. اگر به دنبال سفری آرامش بخش و به دور هیاهوی دنیا هستید، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید چرا که شما را با مکان‌هایی کاملا دورافتاده و حتی عجیب آشنا می کنیم.

جزیره ی دیون

 اخبارگوناگون,خبرهای گوناگون ,نقاط دورافتاده و عجیب دنیا

 

این جزیره در کانادا و جزو جزایر ملکه الیزابت به شمار می رود که در آن علاوه بر نبود انسان از حیات وحش نیز خبری نیست. جزیره دیون محل آزمایش روبات ها، لباس های فضانوردی و فضاپیماهای ناسا برای مأموریت به مریخ بوده است چرا که ناسا برای انجام تحقیقات علمی خود مکان های متروکه را انتخاب می کند.

 

جزیره ی بیگانه

 اخبارگوناگون,خبرهای گوناگون ,نقاط دورافتاده و عجیب دنیا

 

جزیره ی سقطرا در یمن به دلیل مناظر منحصر به فرد و شکل ویژه ی درختان آن به جزیره ی بیگانه شهرت دارد. زمین آن از سنگ آهک است و درخت های نادر «خون اژدها» در آن روییده است و بومیان معتقدند که این جزیره یک بار به زیر اقیانوس رفته است. علاوه بر بومیان در این منطقه مهاجران عرب، سومالیایی، یونانی و از نژاد های آسیای جنوبی زندگی می کنند.

مرکز علمی مک موردو

 اخبارگوناگون,خبرهای گوناگون ,نقاط دورافتاده و عجیب دنیا

 

مک موردو مرکز تحقیقات اصلی امریکا است و محققان و دانشمندان در آن مشغول به کار هستند. این مرکز در مرز جنوبی جزیره ی راس و در شمال قاره ی آنتارکتیکا (قطب جنوب) قرار دارد.

 

جزیره ی ایستر

 اخبارگوناگون,خبرهای گوناگون ,نقاط دورافتاده و عجیب دنیا

 

شهرت این جزیره دور افتاده به دلیل وجود بیش از هزار مجسمه ی عظیم و باستانی «موآی» است که به دست مردمان «راپا نوی» و از سنگ های آتشفشانی بین سال های ۱۲۵۰ و ۱۵۰۰ میلادی ساخته شده است و لازم است بدانید پروازها به داخل و خارج این جزیره بسیار محدود هستند.

 

دروازه ی جهنم

گودال داناکیل به دلیل دمایش به گرم ترین نقطه ی زمین و دروازه ی جهنم شهرت دارد. این حفره در شمال شرقی اتیوپی قرار گرفته که درآن حوضچه های نمک، اسید و سولفور و یکی از دریاچه های کمتر شناخته شده ی مواد مذاب قرار دارد.

جزیره ی بارا

 اخبارگوناگون,خبرهای گوناگون ,نقاط دورافتاده و عجیب دنیا

 

جزیره ی بارا در میان جزایر هیبرید اسکاتلند قرار گرفته که جمعیت آن از هزار نفر فراتر نیست. برای رسیدن به این منطقه باید با هواپیماهای ملخی کوچکی پرواز کنید و روی باندی که با تغییرات جزر و مد ناپدید می شود، فرود بیایید.

 

لانگییربین

این شهر یکی از شمالی ترین شهرهای دنیا در نروژ است و طبق قانون افراد محلی می توانند برای حفاظت از خود در برابر خرس های قطبی اسلحه حمل کنند. در سال ۱۹۵۰ نیز بنا به تصویب یک قانون دیگر دفن مردگان در این منطقه ممنوع شد چرا که زمین یخ بسته و هوای بسیار سرد این ناحیه اجساد را تبدیل به مومیایی می کند.

جزیره ی پیتکرن

 اخبارگوناگون,خبرهای گوناگون ,نقاط دورافتاده و عجیب دنیا

 

این جزیره در جنوب اقیانوس آرام، در قلمرو بریتانیا قرار دارد و به کسانی که بخواهند در این جزیره سکونت داشته باشند زمین رایگان می دهند. ولی به دلیل گرمسیری بودن و نبود شغل تنها ۵۰ نفر در این جزیره زندگی می کنند.

۱ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

با نرم افزار مایکروسافت Outlook کارهای روزمره خود را مدیریت کنید، در صورتی که به ارسال ایمیل نیاز نداشته باشید این نرم افزار مفید است. اما چگونه؟ نرم افزار Outlook همیشه با یک پیام “خوش آمدگویی” آدرس ایمیل را از شما جویا می‌­شود.

شما می‌­توانید از  Outlook بدون آدرس ایمیل استفاده کنید. این نرم افزار به شما امکان استفاده از تقویم و وظایف شخصی و یا مدیریت مخاطبین را می‌­دهد.

نحوه استفاده از Outlook  بدون آدرس ایمیل

این کار را تنها با یک مرحله ساده اجرا کنید. بر روی دکمه ویندوز، آیکون جستجو کلیک کنید و کد زیر را وارد کنید:

outlook.exe /pim <your profile name>

 

در کد بالا به فضاکانت نرم افزار Outlookای بین “exe.” و ” /pim” توجه داشته باشید. همچنین، بین حروف نام کاربری نباید فضای خالی وجود داشته باشد و استفاده از نام شخصی مانعی ندارد. اکنون استفاده از نرم افزار outlook بدون آدرس ایمیل و استفاده از تقویم، مدیریت مخاطبین و انجام وظایف روزانه امکان پذیر است.

یکی از عیب‌های نرم افزار outlook بدون حساب ایمیل: 

در کنار تمام فواید نرم افزار outlook، بیایید عیب‌­های آن را نیز بررسی کنیم:

  • در نرم افزار outlook تمام اطلاعات ایجاد شده در سیستم تنها توسط همان سیستم در دسترس خواهد بود.
  • بدون حساب ایمیل در هر مکان و زمان به اطلاعات دسترسی نخواهید داشت مگر اینکه یک حساب ایمیل برای Outlook ایجاد کنید تا از اشتراک گذاری مخاطبین، وظایف و تقویم‌­ها پشتیبانی کند.

بنابراین، اگر تمایل دارید برای نرم افزار outlook یک حساب ایمیل ایجاد کنید، می‌­توانید از دو روش معرفی شده استفاده کنید:

  1. در قسمت File>Info گزینه  Add account را انتخاب کنید تا آدرس ایمیل ایجاد شود.
  2. در روش دوم، می‌­توانید به فایل پشتیبان PST متصل شوید و اطلاعات را به outlook انتقال دهید. برای انجام این کار به مسیر File > Open & Export-> Open Outlook Data File مراجعه کنید.

اکنون می‌­توانید از طریق پشتیبانی PST به فایل‌­های قدیمی خود دسترسی داشته باشید.

۱ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

این مطلب از وب سایت و زسانه بزرگ آپ موزیک رپورتاژ گردیده است.

دانلود آهنگ مسعود صادقلو عاشق شدم

امروز آپ موزیک برای شما کاربران ترانه عاشق شدم با صدای مسعود صادقلو با کیفیت اصلی

Exclusive Song: Masoud Sadeghlo – “Ashegh Shodam” With Text And Direct Links In UpMusic

… جهت تکمیل آرشیو …

dg دانلود آهنگ مسعود صادقلو عاشق شدم

متن آهنگ عاشق شدم مسعود صادقلو

♪♪♫♫♪♪♯

عاشق شدن تو نگاه اول یعنی عشق منو تو
حرفای شیرین دم گوش هم کار هرشب منو تو
♪♪♫♫♪♪♯ دوست دارم حرفاتو شیرینه حرفات ♪♪♫♫♪♪♯
دوست دارم گرماتو دل گرمیه دستات
دوست دارم حرفاتو شیرینه حرفات
دوست دارم گرماتو دل گرمیه دستات
♪♪♫♫♪♪♯ بیا بیا بی تو میمیرم بیا بیا ♪♪♫♫♪♪♯
به عشقت اسیرم بیا بیا
من دوستت دارم بیا بیا دووم نمیارم

UpMusicTag دانلود آهنگ مسعود صادقلو عاشق شدم

عاشق شدن تو نگاه اول یعنی عشق منو تو
حرفای شیرین دم گوش هم کار هرشب منو تو
♪♪♫♫♪♪♯ دوست دارم حرفاتو شیرینه حرفات ♪♪♫♫♪♪♯
دوست دارم گرماتو دل گرمیه دستات
دوست دارم حرفاتو شیرینه حرفات
دوست دارم گرماتو دل گرمیه دستات
♪♪♫♫♪♪♯ بیا بیا بی تو میمیرم بیا بیا ♪♪♫♫♪♪♯
به عشقت اسیرم بیا بیا
من دوستت دارم بیا بیا
دووم نمیارم

♪♪♫♫♪♪♯

مسعود صادقلو عاشق شدم

منبع ( surce ) : دانلود آهنگ مسعود صادقلو عاشق شدم