کودکان امید




۲ام آذر ۱۳۹۶ کودک و خانواده

وقتی وارد سن ۱۳-۱۲ سالگی شدی، سن نوجوانیت شروع میشه وتا ۱۸ سالگی هم ادامه داره وتوی این مدت هر چه بکاری نتیجه اش رو در آینده درو میکنی، یعنی باید بتونی که با سربلندی این مرحله رو طی کنی چون شخصیت رفتاریت این زمان به اوج خودش میرسه و تو هم باید به نوک قله اش صعود کنی نه اینکه با کله بیفتی ته دره….برای همین میگن که توی این مرحله باید شش دنگ حواست رو جمع کنی که آسیب نبینی…

توی دوره نوجوانی وقتی وارد اجتماع میشی، یه عده ممکنه بخوان که سرت رو شیره بمالن و راهت رو به بیراهه بکشونن، پس باید حواست رو حسابی جمع کنی که گول نخوری و از پدر و مادرت مشورت بگیری….یه عده از نوجوان ها هم هستن که دنبال دردسرن و میخوان سری که درد نمیکنه رو دستمال ببندن..چرا؟؟ چون هنوز کاملا در جریان نیستن که ممکنه با کله بیفتن توی دیگی که زیرش آتیش روشن کردن……بووووووم!

البته با توجه به رشد جسمی و تغییرات بدنی و روحی ممکنه نوجوان آب و روغن قاطی کنه و کنترل کارش از دستش در بره و خیلی از حرفهاش رو بخاطر ترس از این تغییرات نتونه به پدر و مادرش بگه و بترسه که بهش بخندن و بچه حسابش کنن…در حالی که این فکر پوچه….همه پدر و مادرها یه روزی این مرحله نوجوانی رو گذروندن و میدونن که حق با تو هست….اما اگه با پدر و مادرت حس راحتی نداری، یه سری راه حل هس که میتونه برات مشکل گشا باشه….

پدر و مادرم درکم نمی کنند ... مشکلات دوره نوجوانی

۱– یخت رو بشکن….یه لیوان آب خنک بگیر دستت و با آرامش نوش جان کن، بعدشم با دل شیر برو پیش پدر و مادرت، بعدم عین یه کارآگاه سوال پیچش کن و در مورد اون چیزی که توی ذهنته ازش بپرس….به قولی یخت رو بشکن و حرف بزن…باید حرف بزنی تا بتونی مشکلت رو بپرسی…هر چی که توی ذهنت در حال جنگن ازشون بپرس که شما هم توی نوجوانی همچین حسی داشتین؟ یا در مورد فلان مورد چه حسی داشتین؟ این تغییرات چه زمانی برات پیش اومد؟ خجالت میکشیدی به کسی بگی؟ و….

۲– حرفت رو شفاف بگو…وقتی حرف میزنی دیگه من من کردن نداره، چرا به لکنت بیفتی؟؟ خیلی ساده و راحت باید بگی من از این موضوع فکرم مشغوله..یا سوالت رو نپیچون و اونقد گیج کننده نپرس که نفهمن چی گفتی… خیلی شفاف اون چیزی که میخوای درباره اش بدونی رو بپرس… مثلا باید بگی: من ناراحتم که پشت لبم سبز شده و بهم میخندن… اون وقت راهنماییت میکنن که این یه رشد طبیعی از بدنت هس و همه پسرها این رو تجربه میکنن….

۳-نفس عمیق بکش و صبر کن…بعد از اینکه سوالاتت رو پرسیدی، یه فرصتی هم باید بدی تا اونها هم یه نفس بکشن از این همه سوالی که پرسیدی!!! بعد توی وقت مناسب بهت جواب میدن و میگن که چیکارا کنی که تا مشکلت برطرف بشه…پس لازمه که دندون روی جیگر بذاری و صبر کنی….

۴-تبریک به خودت…به خودت تبریک بگو که تونستی شاخ این غول ترس رو بشکنی و سوالاتت رو بپرسی، حتی شده برای خودت یه شکلات بگیر و این موفقیت رو جشن بگیر، بالاخره هفت خوان رستم رو رد کردی تا بتونی راحت احساساتت رو بگی و حلشون کنی…

اما نیاز هس که یه نوجوان از این دوره به خوبی استفاده کنه و تا میتونه از آسیب های اجتماعی فاصله بگیره…دوره نوجوانی یه دوره پر هیجانیه که دوس  داره هر چیزی رو تجربه کنه و کشف کنه….ولی بعضی چیزا تجربه کردنش به بهای بدی تموم میشه…مثلا اعتیاد…که تهش نابودی جسمی و روحی هست….یا تجربه قلدر بازی و دعوا کردن پایان خوشی نداره، چون وقتی وارد دعوا بشی دیگه کنترل از دستت میره و بزن بزن شروع میشه، یهو میبینی که طرف رو زدی ناکار کردی….

یه نمونه برات میگم: مثلا با دوستات توی کوچه داری فوتبال بازی میکنی، بعد یکی بدون اینکه حواسش باشه با دوچرخه از وسط بازی رد میشه، این موقع یهو داغ میکنی و به سمتش حمله ور میشی و مثه جکی جان حس قدرت میکنی و باهاش دعوا میکنی… آخر این دعوا که حلوا پخش نمیکنن یا بهت مدال افتخار نمیدن که… هیچ فایده ای هم نداره جز اینکه اعصاب خودت و بقیه رو خورد کردی و حتی ممکنه از لحاظ جسمی هم آسیب ببینی و دچار مشکل بشی…

پدر و مادرم درکم نمی کنند ... مشکلات دوره نوجوانی

این فقط یه نمونه از آسیبی بود که توی دوره نوجوانی پیش میاد و نوجوان پرخاشگر میشه و اثر بدی براش داره…البته فقط دعوا کردن جزو رفتارهای پرخاشگرانه نوجوان نیس، میتونه به راههای مختلفی مثه اذیت کردن بقیه، بد و بیراه گفتن، کتک زدن و مسخره کردن هم باشه…یا در نوع شدیدترش ممکنه بزنه همه چیو بشکنه و به در و دیوار خونه پرت کنه…اما مهمترین عاملش عصبانی شدنه، یعنی نباید بهونه دستش داد تا از کوره در بره و به نوجوان هم باید یاد داد که در این مواقع چیکار کنه، چون این نوجوانان تحمل کمتری نسبت به بقیه دارن که اینجا چند راه حل برای رفع عصبانیت و پرخاشگری گفته میشه….

وقتی که از شدت عصبانیت سرخ شدی و قیافت مثه گوجه شد، حتما نیازی نیس که منفجر بشی…این وقتها چند تا نفس عمیق و آروم بکش تا خون به مغزت برسه و کمی آرامش بگیری و از خر شیطون پیاده بشی…
اگه هم میبینی بیش از حد قاط زدی، بهتره که به سرعت اون مکانی که هستی رو ترک کنی تا هم خودت رو نجات بدی و هم بقیه رو…
بهترین راه حل هم توی این مواقع، کمک گرفتن از بزرگترها هس تا آروم بشی….

نویسنده : محمد نعیمی

۲ام آذر ۱۳۹۶ کودک و خانواده

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو راز چشمات

هم اکنون برای شما کاربران آپ موزیک ترانه زیبای راز چشمات از مسعود صادقلو را با متن و دو کیفیت آماده کرده ایم

Download New Song By : Masoud Sadeghloo – Raze Cheshmat With Text And Direct links In UpMusic

…. دموی آهنگ اضافه شد ….

jfj دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو راز چشمات

متن آهنگ راز چشمات مسعود صادقلو

♪♪♫♫♪♪♯
نه هیچکس بجز تو واسم زیبا نیست
تو چشمات یه رازه که تو دریا نیست♪♪♫♫♪♪♯
همه میگن عشقی تو این دنیا نیست♪♪♫♫♪♪♯
بمون تا بدونن که این حرفا نیست

♪♪♫♫♪♪♯

توضیحات مسعود صادقلو در اینستاگرام : به لطف خدا ، داره همه چي

اونجوري كه بايد بشه ميشه ،
خيلي واسه خوندن كاراي جديد ذوق دارم ممنون ميشم با كامنتاتون

انرژي مثبت بيدين 😍، پيش به سوي ، بمباي جديد 👌🏾 خدا هم كه هميشه بوده و هست بالا سرمون❤

مسعود صادقلو راز چشمات

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید مسعود صادقلو راز چشمات

۲ام آذر ۱۳۹۶ کودک و خانواده

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش خواهش نکن

هم اکنون برای شما کاربران آپ موزیک ترانه زیبای خواهش نکن از بابک جهانبخش را با متن و دو کیفیت آماده کرده ایم

شعر :  بابک صحرایی / تنظیم کننده : رضا رهنما

Download New Song By : Babak Jahanbakhsh – Khahesh Nakon With Text And Direct links In UpMusic

654 دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش خواهش نکن

متن آهنگ خواهش نکن بابک جهانبخش

♪♪♫♫♪♪♯

بزودی …

♪♪♫♫♪♪♯

توضیحات بابک جهانبخش در اینستاگرام : سلام دوستان عزيزم✋
تو اين مدت به عشق شما ❣
حسابى مشغول بودم و هستم ✅
اولين همكارى خودم با هنرمندان خوش قلب

محمد رضا رهنما و على اعظمى رو شروع كردم
و امروز مشغول ضبط “خواهش نكن” بوديم
جاى رفيق و ترانه سراى ارزشمند بابك صحرايى عزيزم

بسيار خالى بود … به اميد خدا بزودى با دست پر چند تا كارى كه آماده كردم رو با فاصله زمانى منطقى پخش مى كنم

بابک جهانبخش خواهش نکن

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید بابک جهانبخش خواهش نکن

۲ام آذر ۱۳۹۶ کودک و خانواده

کد خبر:
۱۸۵۸۸۱تاریخ انتشار :
۲۲:۵۹:۲۶ – چهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶

مریم معصومی بازیگر ۳۰ ساله سینما و تلویزیون را با گریمی بسیار متفاوت مشاهده می کنید.

www.dustaan.com گریم خاص و متفاوت مریم معصومی +عکس

گریم خاص و متفاوت مریم معصومی

جستجو در سایت!

برای جست و جوی مطلب و یا موضوع خاص از کادر زیر ان را در سایت جست و جو کنید:



‘ );
w.anetworkParams[ ad.id ] = ad;
d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=185881

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
کلوب
فیسبوکــ
فیسنما

برچسب ها

خبر عکس وبگردی

۲ام آذر ۱۳۹۶ کودک و خانواده

کد خبر:
۱۸۵۸۹۰تاریخ انتشار :
۲۳:۲۳:۱۳ – چهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶

بیست و سومین دوره از مسابقات فوتبال پیشکسوتان گرامیداشت مرحوم یونس شکوری با حضور تیمی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی آغاز شد.
در همین راستا علی مطهری عکس زیر را در کانال تلگرامی اش منتشر کرده است.

www.dustaan.com تصویری از فوتبال بازی کردن علی مطهریتصویری از فوتبال بازی کردن علی مطهری

 

مرجع : خبرانلاین

مجله خبری کودکان امید : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=185890

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
کلوب
فیسبوکــ
فیسنما

برچسب ها

خبر عکس وبگردی

۲ام آذر ۱۳۹۶ کودک و خانواده

کد خبر:
۱۸۵۸۹۲تاریخ انتشار :
۲۳:۲۵:۳۱ – چهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶

جشن پیروزی جبهه مقاومت اسلامی بر گروهک تروریستی داعش و جبهه کفر شامگاه چهارشنبه با حضور شهروندان در مقابل فرهنگسرای سیمرغ نیشابور برگزار شد.

در این برنامه شرکت کنندگان با تشکیل کاروانی از خودروها و موتورسیکلت با همراه داشتن پرچمهای ایران و حزب الله لبنان در خیابانهای اصلی شهر نیشابور به حرکت درآمدند.

 

 

www.dustaan.com جشن پیروزی بر تروریست های تکفیری داعش در نیشابور +عکسجشن پیروزی بر تروریست های تکفیری داعش در نیشابور


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=185892

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
کلوب
فیسبوکــ
فیسنما

برچسب ها

خبر عکس وبگردی

۱ام آذر ۱۳۹۶ کودک و خانواده

توصیه اول

برای خرید بوت (چکمه) نیز مانند کفش های معمولی بهتر است صبح هنگام را انتخاب نکنید؛ زیرا معمولا پاهای اغلب افراد بعد از استراحت طولانی شبانه، کمی کوچک تر از اندازه واقعی آن شده و در صورتی که شما برای خرید کفش، صبح، راهی بازار شوید، احتمال این وجود دارد که کفش خریداری شده چند ساعت بعد، برای پاهایتان تنگ شده و حتی تحمل آن نیز غیر ممکن شود. این مشکل در مورد افرادی که به دلایل مختلف با مشکل ورم پا مواجه هستند، جدی تر است.

توصیه دوم

گر می خواهید پوتین یا چکمه ای اسپرت و غیر رسمی بخرید، آن را نیم یا حتی یک شماره بزرگ تر از پاهایتان خریداری کنید؛ زیرا با توجه به این اصل که هر چه پاها گرم تر باشند، بدن ما نیز احساس گرمای بیشتر خواهد کرد، اغلب ما در فصول سرد سال از جوراب های ضخیم و حوله ای استفاده می کنیم. در نتیجه همین ضخامت، سبب بزرگ تر شدن حجم پاها شده و برای راحتی بیشتر نیاز به کفش کمی بزرگ تر از پاها خواهیم داشت.

توصیه سوم

اگر می خواهید بوت را در طول کار روزانه بپوشید، به میزان فعالیت خود توجه کنید. اگر فعالیت شما زیاد است، گردش خون بدنتان به گرم شدن پاهای شما کمک می کند؛ بنابراین نیازی نیست بوت (چکمه) خیلی گرمی خریداری کنید. به عنوان مثال اگر چکمه را بیشتر برای ورزش پر تحرک صبح گاهی در بیرون خانه می خواهید، نیازی به چکمه خیلی گرم ندارید.
صرف نظر از نکات بالا، چکمه زمستانی باید به اندازه کافی گرم باشد. یک چکمه ایده آل برای هوای سرد زمستان، عایق کاری و لایه درونی زیادی در داخل خود دارد، بنابراین نیازی نیست که جوراب خیلی گرم و ضخیمی همراه آن بپوشید (اگر جوراب ضخیم هم می پوشید به توصیه اول توجه کنید)

توصیه چهارم

پاشنه ای مناسب زمستان انتخاب کنید. بهتر است چکمه ای که انتخاب می کنید، پاشنه خیلی بلندی نداشته باشد؛ زیرا احتمال سرخوردن و افتادن شما بر روی برف و یخ افزایش می یابد.

توصیه پنجم

به کفه و پاشنه چکمه دقت کنید. شما باید به دنبال موادی باشید که قابلیت کشش خوبی داشته باشند. یک کفش مقاوم در مقابل لغزش مانند کفه لاستیکی، برای کفش زمستانی بسیار عالی است.

توصیه ششم

به جنس کفش توجه کنید. بوت های زمستانی که از چرم یا چرم جیر تهیه شده اند، هم شیک و مد هستند و هم مناسب هوای سرد و مرطوب زمستان هستند.

توصیه هفتم

اگر می خواهید چکمه را بیرون منزل بپوشید و مجبور هستید در خیابان های پر برف و گل و لای راه بروید، به چکمه ضد آب بلند نیاز دارید.

توصیه هشتم

رنگ چکمه را طوری انتخاب کنید که با لباس شما، ست شود، البته بوت (چکمه) مشکی معمولا با بیشتر لباس های زمستانی به خوبی ست می شود و کثیفی را کمتر نشان می دهد. رنگ های قهوه ای هم از رنگ های روشن بهتر است و انواع مختلف آن در بازار موجود است.

توصیه نهم

هنگام خرید چکمه زمستانی، به قد مناسب بوت (چکمه) دقت کنید. قد چکمه به میزان گرمایی که از کفشتان انتظار دارید، جایی که می خواهید آن را بپوشید و البته سلیقه شخصی شما بستگی دارد. بیشتر مردم چکمه هایی را که تا وسط نیمه پایینی ساق پا است و برای کاربردهای روزمره مناسب است، می پسندند.

نکات خرید بوت در زمستان

۵ (۱۰۰%) ۱ vote

۱ام آذر ۱۳۹۶ کودک و خانواده

موشک‌ های قاره‌ پیمای چین با برد ۱۲ هزار کیلومتر بوده و توانایی حمل ۱۰ کلاهک جنگی را دارند، این موشک ها از سال آینده میلادی به تولید خواهند رسید.

موشک بالستیک «دانگ‌فنگ-۴۱» بیشترین برد را در میان موشک های این کشور داراست و می تواند با سرعت ۷۶۷۲ مایل بر ساعت حرکت کند.

این موشک می تواند با استفاده از سیستم های فریبنده ای که دارد، از موانع دشمن به راحتی عبور کند.

رسانه دولتی چین گزارش داد که موشک بالستیک «دانگ‌فنگ-۴۱» که بیشترین برد را در میان موشک‌های بالستیک دارد هشتمین آزمایش خود را نیز پشت سر گذاشته و در آستانه تکمیل شدن قرار دارد.

این موشک ها توانایی هدف قرار دادن هر نقطه ای از جهان را دارند.

در ادامه تصاویر این موشک های قاره پیما را مشاهده می کنید.

۱ام آذر ۱۳۹۶ کودک و خانواده

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ جدید سهیل جامی مه میگیره

امشب آپ موزیک ♫ برای شما کاربران ترانه زیبای مه میگیره از سهیل جامی ♫ با متن و دو کیفیت

شعر : هادی زینتی / آهنگسازی و تنظیم کننده : سهیل جامی

Download New Song By : Soheil Jami – Meh Migireh With Text And Direct Links In UpMusic

Soheil Jami Meh Migireh دانلود آهنگ جدید سهیل جامی مه میگیره

متن آهنگ مه میگیره سهیل جامی

♪♪♫♫♪♪♯
باید برم تو این شب بارون زده باید برم باور کنی حالم بده
بین منو تو فاصله بیش از حده باید برم ♪♪♫♫♪♪♯
روی تن پیاده رو برگای زرد یخ میزنیفردا پر از روزای سرد
کی آخر این قصه رو وارونه کرد باید برم
فراموشت میکنم با اینکه ذهن من از تو پر تصویره♪♪♫♫♪♪♯
آدما توی مسیر گم میشن وقتی که جاده رو مه میگیره
واسه کسی که تو بارون تنهاست پاییز لعنتی چه دلگیره
فراموشت میکنم با اینکه واسه فراموشی خیلی دیره♪♪♫♫♪♪♯
فراموشت میکنم با اینکه ذهن من از تو پر تصویره
آدما توی مسیر گم میشن وقتی که جاده رو مه میگیره
واسه کسی که تو بارون تنهاست پاییز لعنتی چه دلگیره♪♪♫♫♪♪♯
فراموشت میکنم با اینکه واسه فراموشی خیلی دیره

♪♪♫♫♪♪♯

سهیل جامی مه میگیره

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ جدید سهیل جامی مه میگیره