کودکان امید




۱۷ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

دوچرخه سواری شیوه‌ای است بسیارخوب برای عرق ریختن و کالری سوزاندن. ضمنا راهی است مفرح، عملی و سالم برای انجام حرکتی در جهت سلامتی. رکاب زدن، تمام پایین‌ تنه و همچنین سینه و بازوها را درگیر می‌نماید. چرا باید دوچرخه سواری را همین امروز شروع کنید:

روحیه‌تان را بهتر می‌کند

چیزی به اندازه بیرون رفتن برای دوچرخه سواری، سرحال‌تان نمی‌کند. دوچرخه سواری فرصتی است برای کشف محیط بیرون، خوردن هوای تازه و البته ورزش کردن. دوچرخه سواری بدن را پر از انرژی کرده و قدرت تحمل را بیشتر می‌کند. ورزش کردن موجب ترشح اندورفین در مغز می‌گردد. اندورفین به بهترکردن خلق وخو کمک کرده، استرس را کم می‌کند و به ذهن آرامش می‌دهد.

فشار کم به مفاصل

برخلاف دویدن، رکاب زدن دوست مفاصل است. این حرکت، فشاری به زانوها و مفاصل لگن وارد نمی‌کند. هرچند دویدن، تمرینی عالی است اما نقاط ضعف خودش را دارد، می‌تواند پاها را انعطاف‌پذیر و نیرومند و قلب را تقویت کند اما به مفاصل فشار وارد می‌نماید. فشار مداوم باعث تحلیل رفتن مفاصل شده و استخوانی که به این مفاصل مربوط هستند خُرد می‌شوند. از سویی دیگر، دوچرخه سواری پاها را قوی می‌کند اما تاثیرات منفی بسیار کمتری دارد. فشار کمتری به مفاصل وارد می‌شود بنابراین ورزشی است فوق‌العاده برای افرادی که از درد مفاصل یا روماتیسم رنج می‌برند.

دوچرخه‌سواری، ریزه‌کاری یا حساسیت خاصی ندارد

برعکس تمرینات بدنسازی، دوچرخه سواری نیازی به نکته سنجی ندارد و برای هرکسی در هر سن و سالی مناسب است. درواقع، هروقت که دوچرخه سواری را یاد بگیرید می‌توانید دوچرخه سوار شوید، بدون توجه به این‌ که ۱۰ سال داشته باشید یا ۱۰۰ سال. می‌توانید از این به بعد هر روز دوچرخه سواری کنید.

قلب را قوی نگه می‌دارد

آیا می‌دانستید که دوچرخه سواری یکی از بهترین تمرینات هوازی می‌باشد؟ به‌غیر از نیرومند کردن پاها، ضربان قلب را افزایش داده و جریان خون را زیاد می‌کند. مطالعات گوناگون تائید کرده‌اند که دوچرخه سواری منظم موجب سلامت قلب و عروق می‌شود و ریسک بیماری‌های عروق کرونری را کاهش می‌دهد.

روند کاهش وزن را افزایش می‌دهد

دوچرخه سواری کردن توان کاهش وزن‌تان را بیشتر می‌کند، تمام بدن را نیرومند کرده و چربی می‌سوزاند. دوچرخه سواری می‌تواند سرعت متابولیسم را افزایش داده و تحرک و انعطاف‌پذیری را بهتر کند. حتی اگر با سرعت تفریحی هم رکاب بزنید، می‌توانید دست‌کم ۲۸۰ کالری بسوزانید. به گفته کارشناسان حوزه سلامت، رکاب زدن چربی سوزی را حتی هنگام خواب هم بیشتر می‌کند!

طول عمر را بیشتر می‌کند

ورزش منظم به افزایش طول عمر کمک می‌کند. دوچرخه سواری هم به‌طور خاص، بر سال‌های عمرتان می افزاید، حتی اگر با آسیبی از دوچرخه سواری به شما برسد.

تقویت سیستم ایمنی

جدای از کمکی که دوچرخه سواری به شما درجهت اندامی متناسب‌تر می‌کند، موجب تقویت سیستم ایمنی هم می‌شود. وقتی سیستم ایمنی قوی باشد، بدن نسبت به عفونت‌های رایج مانند سرماخوردگی، سرفه، و آنفلوآنزا مقاوم‌تر خواهد بود. مطالعات نشان داده دوچرخه‌سواری توان بدن برای مبارزه با پاتوژن‌ها و التیام و درمان را بیشتر می‌کند.

استرس را کاهش می‌دهد

مطالعات نشان می‌دهد ورزش کردن به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند. تمرینات شدید بدنی موجب برانگیختگی ترشح سروتونین و دوپامین در مغز می‌گردد. این اندوروفین‌ها، موجب تقویت روحیه و نشاط شده و ذهن را آرام می‌نمایند. دوچرخه‌سواری راهی است برای تسکین اعصاب خراب و ناتوان! در پژوهشی، دوچرخه‌سواران گزارش دادند که احساس استرس کمتری می‌کنند، ولی اشخاصی که از اتوبوس یا اتومبیل‌شان برای رسیدن به محل کار استفاده کرده بودند، چنین تجربه‌ای نداشتند.

عامل تقویت ماهیچه ها

وقتی شما در حال دوچرخه سواری و رکاب زدن هستین، به خاطر فشاری که برای به جلو بردن دوچرخه وارد می‌کنید بسیاری از عضلاتتونو درگیر می‌کنید. عضلات چهار سر ران، همسترینگ، ماهیچه‌های پشت پا و پنجه از جمله اینهاست. خوبه که بدونین علاوه بر عضلات پا ماهیچه‌های دستتون هم درگیر این ورزش میشه و کمک می‌کند تا قسمت‌های سست‌تر بدن بیشتر تحرک پیدا کنند. با تمرین مداوم به وسیله دوچرخه علاوه بر اینکه سلامتی عضلاتتون تضمین می‌شود کمک می‌کنید تا ماهیچه‌های قوی‌تری داشته باشید و همچنین از عوارضی مانند سکته مغزی هم دور باشید. هنگامی که دوچرخه سواری می‌کنید به خاطر پمپاژ مناسب خون در سنین بالاتر از گرفتگی رگ‌های قلبی هم به دور خواهید ماند.

بهبود و تقویت روده‌ها

بنابر تحقیقات انجام شده فعالیت‌های ورزشی مثل دوچرخه سواری تاثیر بسیار مثبتی روی عملکرد روده بزرگ دارد و باعث تحریک انقباض عضلات روده می‌شود. این تحقیق نشان می‌دهد که فعالیت‌های ورزشی زمان حرکت غذا درون روده را کاهش و عاملی موثر بر روی راحت‌تر و بهتر شدن عمل دفع بدن است. علاوه بر آن روشی مناسب برای محافظت و جلوگیری از بروز سرطان روده و انواع بیماری‌های روده‌ای در بدن به شمار می‌رود.

مقاوم در برابر بیماری‌ها

زمانی که از دوچرخه سواری لذت می‌برید و این ورزش کلی انرژی مثبت به شما می‌دهد، شما بدون اینکه بدونید در حال تقویت بیشتر سیستم ایمنی بدنتون هستید. این موضوع باعث می‌شود که شما هر چه کمتر به پزشک و رسیدگی‌های پزشکی که به دلیل بروز انواع مشکلات فیزیکی نیاز پیدا کنید. با ورزش کردن سیستم ایمنی بدن آمادگی بیشتر و همچنین قدرت بیشتری برای مبارزه با بیماری‌ها را خواهد داشت و مواردی مثل عفونت‌ها و اختلال در عملکرد اعضای بدن کمتر به وجود میاد.

فواید دوچرخه سواری برای خانم‌ها

خانم‌ها به دلیل ظرافت و آسیب پذیر بودنشون باید بیشتر از خودشون مراقبت کنند. یکی از بهترین روش‌های مراقبت، ورزش کردن و چه ورزشی بهتر از دوچرخه سواری. آن‌ها می‌توانند با دوچرخه سواری هم محافظت بیشتری از بدنشون داشته باشند و هم فیزیک مناسبی برای خودشون به وجود بیارند. برخی از فواید دوچرخه سواری برای خانم‌ها عبارتند از:

  • کاهش بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سرطان و دیابت.
  • کاهش چربی‌های اضافه شکمی و چاقی.
  • بسیاری از مشکلات مشترک بین خانم‌ها را کاهش می‌دهد.
  • سلامت روان را بهبود می‌بخشد.
  • در بهتر شدن شرایط زندگی اجتماعی فرد موثر است.
  • عزت نفس و اعتماد به نفس را بالا می‌برد.
  • عاملی برای صرفه جویی در زمان.

همه افرادی که از این ورزش بهره می‌برند باید مراقب خطرات محیطی که ممکنه براشون پیش بیاد باشند.

جمع‌آوری و تنظیم: کودکان امید

۱۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۲۷۵۳۴تاریخ انتشار :
۱۸:۱۹:۱۱ – یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۷

 در این طرح ۱۴۰ نفر از سارقان و زورگیران حرفه ای دستگیر شده که در قالب ۳۲ باند اقدام به سرقت‌های پیچیده، مهم و مسلح می‌کردند صبح امروز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ در آگاهی تهران برای رسانه‎ها به نمایش گذاشته شد.

در ادامه تصاویر خبرگزاری ایلنا را مشاهده می کنید. / عکس ها : مهدی نصیری

 

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

www.dustaan.com تصاویر: دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ ای

اخبار,عکس خبری, دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ای

اخبار,عکس خبری, دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ای

اخبار,عکس خبری, دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ای

اخبار,عکس خبری, دستگیری ۱۴۰ سارق و زورگیر حرفه‌ای

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=227534

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها

۱۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

در این مقاله روش دوخت لباس بچگانه یقه ملوانی آموزش داده شده است. با مطالعه این مطلب، می‌توانید این لباس را خودتان بدوزید.

لوازم مورد نیاز برای لباس یقه ملوانی

  • پارچه نخی (مقدار پارچه مورد نیاز نسبت به کودکان در سایزهای مختلف، متفاوت است)
  • نوار اریب دوبل
  • لوازم خیاطی

یقه ملوانی و لباس بچگانه

یقه ملوانی و لباس بچگانه

یقه ملوانی و لباس بچگانه

روش دوخت لباس یقه ملوانی

برای شروع کار، یکی از لباس‌های کودک‌تان را برداشته و الگوی آن را روی کاغذ پیاده کنید. شما می‌توانید از یکی از پیراهن‌های او به عنوان الگو استفاده کنید. مراقب باشید از پیراهن‌های کشی و یا بسیار تنگ استفاده نکنید. لباس کودک‌تان باید کمی گشاد و راحت باشد.

۱- لباس مورد نظرتان را روی کاغذ گذاشته و دورادور آن را با مداد ترسیم کنید (تصویر ۱).

یقه ملوانی

۲- اکنون یک خط دیگر به موازات خط قبلی (با فاصله ۱/۵ سانتی‌متر) برای جای دوخت (زاپاس) ترسیم کنید. البته مجبور نیستید این خط اضافی را در قسمت مرکزی لباس بکشید. فقط در امتداد خط گردن، قسمت باز آستین و پهلوها کافی است (تصویر ۲).

یقه ملوانی

قسمت دمپای لباس نیز باید زاپاس برای دوخت و برگرداندن کار داشته باشد (تصویر ۳).

یقه ملوانی

۳- اکنون کاغذ را از وسط (به صورت عمودی) تا بزنید (تصویر ۴).

یقه ملوانی

۴- الگوی آستین را هم درست مانند الگوی فوق، با استفاده از قسمت آستین پیراهن کودک‌تان، ترسیم کنید (تصویر ۵).

یقه ملوانی

۵- پس از ترسیم آستین، مانند تصویر ۶، زاپاس‌های اضافی برای دوخت بگذارید.

یقه ملوانی

۱ اینچ (تقریبا ۲/۵ سانتی‌متر، ۱/۲ اینچ (تقریبا معادل ۱/۵ سانتی‌متر). همچنین قسمت بالای الگو را هنگام گذاشتن روی پارچه باید روی دولای (Fold) آن قرار داد. سپس الگوی آماده شده را برش زده و از درون کاغذ بیرون آورید. برای آستین‌ها باید الگوی دیگری مشابه همین الگو آماده کنید.

۶- سپس یقه و حلقه آستین الگوی لباس را که روی کاغذ درآورده‌اید، مانند تصویر ۷، برش بزنید.

یقه ملوانی

برای بالاتنه لباس هم دو الگوی مشابه لازم است (تصویر ۸).

یقه ملوانی

۷- الگوها را روی پارچه گذاشته و برش بزنید. سپس یک نوار پارچه‌ای برای قرار دادن دکمه‌ها بر روی آن مانند تصویر ۹، آماده کرده و به قسمت جلوی لباس بدوزید (تصویر ۹).

یقه ملوانی

۸- اکنون زمان آماده کردن و دوخت یقه است. ابتدا یک تکه کاغذ برداشته و دورادور خط گردن و شانه‌ها را روی آن ترسیم کنید. سپس مانند تصویر ۱۰، یقه را در قسمت پشت لباس به صورت مستطیلی ترسیم کنید.

یقه ملوانی

اندازه این قسمت از یقه، می‌تواند متغیر- بزرگ‌تر یا کوچک‌تر- باشد.

۹- اکنون مانند تصویر۱۱، یقه جلوی لباس را هم طراحی کنید.

یقه ملوانی

  • نکته: هنگام طراحی هر قسمت از لباس، ۲ تا ۲/۵ سانتی‌متر فضای بیشتر (زاپاس) برای دوخت، در نظر بگیرید.

۱۰- با استفاده از الگوی طراحی شده یقه‌های جلو و پشت، دو عدد یقه جلو و یک عدد یقه پشت لباس، روی پارچه برش زده و آنها را روی هم گذاشته و شانه‌هایشان را به هم بدوزید (تصویر ۱۲).

یقه ملوانی

۱۱- یک یقه جلو و پشت دیگر هم مانند یقه‌ای که دارید، آماده کنید (تصویر ۱۳).

یقه ملوانی

۱۲- سپس مانند تصویر ۱۴ هر دو جفت یقه را رودررو روی هم گذاشته و دورادور آن را بدوزید و لبه‌های اضافی را برش بزنید (تصویر ۱۵).

یقه ملوانی

یقه ملوانی

یقه را به رو برگردانید و گوشه‌های آن را بیرون آورده و کاملا اتو کنید.

۱۳- اکنون پشت و جلوی لباس را روی هم بگذارید (مراقب باشید که دو طرف لباس را از قسمت روی پارچه به روی هم بگذارید).

سپس فقط قسمت شانه‌ها را بدوزید (تصویر ۱۶).

یقه ملوانی

۱۴- حالا دوباره به سراغ یقه آماده شده‌تان بروید و لبه آن را با فاصله ۱ تا ۱/۵ سانتی‌متری از دورادور لباس، با استفاده از نوار اریب، نواردوزی کنید (تصاویر ۱۷ و ۱۸).

یقه ملوانی

یقه ملوانی

۱۵- اکنون قسمت بدنه لباس را که از شانه‌هایش به هم دوخته بودید، و همچنین یقه‌تان را رودررو گذاشته و با سوزن، خط یقه را روی خط گردن محکم کنید (تصویر ۱۹).

یقه ملوانی

سپس آن را با چرخ خیاطی دوخته و البته حدود نیم سانتی‌متر هم زاپاس بگذارید (تصویر ۲۰).

یقه ملوانی

۱۶- برای اینکه یقه را بتوانید به رو برگردانید باید تعدادی چرت (برش‌های کوچک) روی قسمت زاپاس یقه بزنید و یقه را بدون اینکه جمع شود، به راحتی به رو برگردانید (تصویر ۲۱).

یقه ملوانی

اما قبل از برگرداندن یقه، باید لبه آن را زیگزاگ بزنید تا پارچه به مرور زمان نخ کش نشود (تصویر ۲۲).

یقه ملوانی

وقتی یقه روی لباس به خوبی قرار گرفت، با اتو آن را منظم و مرتب نمایید (تصاویر ۲۳ و ۲۴).

یقه ملوانی

یقه ملوانی

۱۷- اکنون آستین‌ها را به لباس بدوزید (تصاویر ۲۵ و ۲۶).

یقه ملوانی

یقه ملوانی

۱۸- پس از اینکه آستین را دوختید، به سراغ قسمت پاها بروید. لبه‌های پایین در قسمت پاها را حدود ۲ سانتی‌متر به داخل برگردانید و آنها را با اتو کاملا محکم کنید.

سپس دکمه‌های لباس را در این قسمت بدوزید و در پایان دوباره لباس را اتو بزنید (تصاویر ۲۷ و ۲۸).

یقه ملوانی

یقه ملوانی

۱۹- اگر مایل باشید می‌توانید بندی بلند نیز از پارچه دوخته و به صورت کراوات و یا پاپیون به لباس گره بزنید.

لباس کودک دلبندتان آماده است (تصویر ۲۹).

یقه ملوانی

جمع‌آوری و تنظیم: کودکان امید

۱۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۲۷۵۶۸تاریخ انتشار :
۱۸:۲۰:۲۳ – یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۷

رئیس‌جمهوری آمریکا طی سخنانی با اشاره به نتایج نظرسنجی موسسه «راسموسن» گفت که وی از رئیس‌جمهوری سابق این کشور محبوب‌تر است.

www.dustaan.com دونالد ترامپ: از اوباما محبوب‌ ترم

به گزارش ایلنا، «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهوری ایالات متحده از فرصت استفاده کرد و روز گذشته -شنبه- در یک میزگرد اصلاح مالیات در کلیولند، در ایالت اوهایو، گفت که با توجه به نظرسنجی‌ها، میزان محبوبیت وی از «باراک اوباما»، رئیس‌جمهوری پیشین ایالات متحده، نیز بالاتر است.

ترامپ گفت: «۵۱ تا ۵۲ درصد آرا در نظرسنجی اخیر به سود دولت من بوده که اتفاق بسیار خوبی است». اشاره رئیس‌جمهوری آمریکا به نظرسنجی مؤسسه راسموسن در روز جمعه است که نشان داد حدود ۵۱ درصد از رای‌دهندگان آمریکایی او را تایید می‌کنند و ۴۹ درصد از او ناراضی‌ هستند.

ترامپ ادامه داد: «وقتی به شبکه‌های خبری نگاه می‌کنم و می‌بینم که از من به‌عنوان شخصی یاد می‌کنند که محبوبیت چندانی ندارد با خود می‌گویم که این‌ها درباره چه حرف می‌زنند؟ در حقیقت، با نگاهی به این نظرسنجی متوجه می‌شوید که محبوبیت من از اوباما هم بیشتر است.»

ترامپ تکرار کرد: «من از اوباما هم بالاترم». این سخن ترامپ با تشویق حاضران همراه بود.

ترامپ در نوامبر ۲۰۱۶ مؤسسه نظرسنجی راسموسن را «یکی از دقیق‌ترین نظرسنجی‌های انتخاباتی» خواند. نظرسنجی‌های راسموسن بیشتر از باقی مؤسسه‌های نظرسنجی همسو با ترامپ هستند.

رئیس‌جمهوری آمریکا در ادامه گفت: «منظورم این است که جز تبلیغات بد چیزی نصیب من نمی‌شود. با خودم می‌گویم که چطور چنین چیزی ممکن است.»

ترامپ با اشاره به این نظرسنجی گفت: «به‌نظرم با این اوصاف در انتخابات میان دوره‌ای مجلس نمایندگان نتیجه خوبی خواهیم گرفت.»

سخنان روز شنبه یکی از چند موردی بود که ترامپ از یافته‌های مؤسسه راسموسن برای نشان دادن محبوبیتش نسبت به باراک اوباما استفاده می‌کند.

در اوایل ماه آوریل، ترامپ نظرسنجی راسموسن را که میزان محبوبیت او را بالاتر از ۵۰ درصد نشان داده بود، ستایش کرد. این در حالی است که رئیس‌جمهوری آمریکا به آمار سایر مؤسسه‌ها- مانند هاروارد، گالوپ و اینوسترز بیزینس دیلی- که محبوبیت او را بین ۳۸ تا ۴۴ درصد اعلام کرده‌اند، توجهی نمی‌کند.

ترامپ در حساب توئیتری خود در این‌باره نوشت: «از مؤسسه راسموسن برای نظرسنجی صادقانه‌اش ممنونم. محبوبیت‌مان به ۵۰ درصد رسید که بالاتر از میزان محبوبیت اوبامای متقلب در زمان مشابه ریاست‌جمهوری‌اش است.»

ترامپ در ماه مارس میلادی نیز چنین ادعایی را مطرح کرد.

او در حساب توئیتری خود نوشت: «راسموسن و دیگران میزان محبوبیت ما را حدود ۵۰ درصد تخمین زده‌اند که از میزان محبوبیت اوباما در آن زمان بیشتر است و با این حال، کارشناسان سیاسی دوست دارند بگویند که محبوبیت من “تاحدودی کم” است. آن‌ها می‌دانند که دارند دروغ می‌گویند. نمایش را تمام کنید، دروغگویان!»

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=227568

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها

۱۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

از تهران به سمت فیروزکوه حرکت می‌کنید. پس از طی مسافت ۴۵ کیلومتر از بومهن، به روستای سیدآباد می‌رسید. بعد از پمپ بنزین، تابلوی روستای رودافشان را خواهید دید. مسیر را ادامه می دهید تا بعد از ۱۰ کیلومتر به دوراهی روستای مشهد-رودافشان می‌رسید. راه سمت چپ را ادامه می‌دهید تا بعد از ۵ کیلومتر به روستای رودافشان برسید. بعد از یک کوهپیمایی ۳۰ دقیقه‌ای و گذر از پل چوبی و باغ‌های زیبا، به دهانه غاری زیبا و عجیب خواهید رسید.

غار رودافشان در دهکده رودافشان از توابع دماوند، در کوهستان البرز مرکزی در ارتفاع ۱۹۴۵ متری قرار گرفته است. گفته می‌شود سه هزار و پانصد سال پیش بر اثر وقوع آتشفشان در کوه دماوند، دهانه فعلی غار شکاف برداشته، می‌شکند و این غار بر اثر ترک و شکاف عمیق ایجاد می‌شود. از آنجا که این غار در تداخل با سفره‌های آب زیرزمینی بوده، مسیر داخل غار حاصل تراشیده شدن بدنه‌ها در اثر رسوبات آب‌هایی است که در داخل آن جریان داشته است.

محوطه داخل غار رودافشان
غار پر از مواد آهکی و قندیل‌هایی است که از سقف آویزان شده است.

غار پر از مواد آهکی و قندیل‌هایی است که از سقف آویزان شده است. چکه کردن آب از سقف موجب تشکیل طاقدیس‌ها و ناودیس‌هایی شده است. ایوان‌های ساخته شده با سنگچین و خرده سفال‌ها نشان از آن دارد که زمانی انسان در آنجا سکونت داشته است.

۱۵۰ متر پایین‌تر از دهانه غار، به دالانی به ارتفاع ۳ متر می‌رسید که در انتهای آن حوضچه آب قرار دارد. به این محل تالار آناهیتا می‌گویند.

رودافشان نه فقط به خاطر غاری که در دل ارتفاعات خود دارد بلکه به خاطر رودخانه دلیچای که در ژرفای دره جریان دارد و دریاچه‌های تار و هویر و همچنین روستای زیبای رودافشان با درختان سیب، انجیر، گلابی و گردو برای هر گردشگری محلی دلچسب و جذاب برای سپری کردن اوقاتی خوش است.

۱۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۲۷۵۸۴تاریخ انتشار :
۱۸:۲۱:۴۸ – یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۷

خانم دیفندری ۳۵ ساله هیزم جمع کرده بود تا آتش روشن کند و غذا بپزد که مار او را نیش زد.

همسرش هم به نزد جادوگر روستا رفت و او نیز پیشنهاد کرد تا این زن را که مادر پنج فرزند است زیر کود گاو دفن کنند.

مردم روستا هم جمع شدند تا ماجرا را از نزدیک نگاه کنند. او جلوی چشم همه ی اهالی و زیر کود گاو جانش را از دست داد.

در واقعه ای تکان دهنده و براساس یک آداب و رسوم عجیب اهالی روستایی در هند زنی را زیر تلی از کود حیوانی (کود گاو) دفن کردند تا به این ترتیب نیش مار را از بدن او خارج کرده و درمانش کنند. جادوگر روستا این نسخه ی مرگبار را برای زن بخت برگشته پیچیده بود. زن مارگزیده زیر کود گاو نفس کم آورد و دچار خفگی شد و از دنیا رفت.

 

www.dustaan.com نسخه ی مرگبار یک جادوگر برای زن مارگزیده! +تصاویر

خانم دیفندری ۳۵ ساله هیزم جمع کرده بود تا آتش روشن کند و غذا بپزد که مار او را نیش زد. همسرش هم پیش جادوگر روستا رفت و او نیز پیشنهاد کرد تا این زن را که مادر پنج فرزند است زیر کود گاو دفن کنند. مردم روستا هم جمع شدند تا ماجرا را از نزدیک نگاه کنند. او جلوی چشم همه ی اهالی و زیر کود گاو پس از گذشت یک ساعت جانش را از دست داد. آقای موکیش همسر این زن می گوید:

 

www.dustaan.com نسخه ی مرگبار یک جادوگر برای زن مارگزیده! +تصاویر

نمایی از دفن زن هندی زیر کود گاو

“چند نوع دارو را امتحان کردیم و دور بازویش طناب بستیم اما ساحر روستا چیز دیگری می گفت؛ ما هم فکر کردیم با عمل به آنچه می گوید همسرم را نجات خواهیم داد اصلا فکرش را نمی کردیم که او بمیرد.”

 

www.dustaan.com نسخه ی مرگبار یک جادوگر برای زن مارگزیده! +تصاویر

همسر زن مارگزیده که قربانی پیشنهاد جادوگر شد

در برخی مناطق دور افتاده و روستایی هند چنین اتفاقاتی به دلیل کمبود آگاهی هر از چند گاهی رخ می دهد و تیتر رسانه ها می شود.

 

www.dustaan.com نسخه ی مرگبار یک جادوگر برای زن مارگزیده! +تصاویر

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=227584

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها

۱۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

اکنون می­‌توانید عکس‌ها و ویدیوهای خود را با تصاویر متحرک یا همان فایل­‌های گیف به استوری اینستاگرام خود اضافه کنید.

در شروع این قابلیت، قادر خواهید بود گیف‌ها را به استوری اینستاگرام خود اضافه کنید.

توسعه‌دهندگان اینستاگرام با همکاری شرکت Giphy، این بار قابلیت اضافه کردن تصاویر متحرک یا گیف را در اختیار کاربران اینستاگرام قرار دادند. اکنون می‌­توانید افکت­‌های تصویری، استیکرهای متنوع، حالت بومرنگ و سایر موارد را در استوری اینستاگرام خود استفاده کنید.

در ادامه این روند چند قابلیت جدید وجود دارد:

با قرار گرفتن دکمه‌ای جدید در استوری دسترسی به این قابلیت جدید امکان‌پذیر می­‌شود که با کلیک کردن روی آن می‌­توانید به موتور جستجوگر فایل Giphy متصل شوید یا از طریق جستجو تصویر مورد نظر خود را پیدا کرده و در قسمت استوری اینستاگرام قرار دهید. معمولا در صفحه نمایش GIF بسیار کوچک است در صورت لزوم می‌­توانید با کشیدن اندازه و جهت آن را تنظیم کنید.

قابلیت GIF در کنار گزینه‌­های دیگر اینستاگرام، مانند هشتگ‌ها قرار دارد. پس از گرفتن یک عکس یا ویدیو، با ضربه زدن به آیکون شکلک در سمت راست بالا، تصویر را به سمت بالا کشیده و قسمت پایین Location  در بین گزینه­‌های موجود گزینه ی GIF را انتخاب نمایید. پس از جستجوی گیف مورد علاقه خود بر روی آن کلیک کرده و همراه با استوری آن را برای کودکان امید خود به اشتراک بگذارید.

همچنین، اینستاگرام برخی از تغییرات را در نحوه آپلود عکس‌ها و ویدیوها به استوری انجام می‌­دهد. در گذشته، تصاویر و فیلم‌­ها به صورت خودکار به اندازه صفحه نمایش تنظیم شده بود، هم اکنون می­‌توانید تصاویر و فیلم ‌ها را با تنظیم اندازه در ابعاد اصلی خود به اشتراک بگذارید. پس از آن می‌­توانید فضای اضافه را با color gradient قابل تنظیم پر کنید.

برای بررسی قابلیت­‌های جدید، از آپدیت بودن برنامه اینستاگرام خود مطمئن شوید. در حال حاضر برچسب GIF برای هر دو کاربران اندروید و iOS در دسترس است.

منبع businessinsider.com
۱۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۲۷۵۹۵تاریخ انتشار :
۱۸:۲۳:۲۳ – یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۷

قهرمان زیبایی اندام زنان ایرلند درس دردناکی را به یک مرد متجاوز که قصد داشت در خیابان به او حمله کند داد.

www.dustaan.com درس دردناکی که زن ورزشکار به یک مرد متجاوز داد! +تصاویر

لیانا ۲۶ ساله در حساب رسمی خود در توئیتر درباره ی جزئیات این حادثه نوشت که در یکی از خیابان های دوبلن پایتخت ایرلند در حال حرکت به سمت ایستگاه اتوبوس بوده که مردی با خنده های عصبی و هیستیریک به او حمله می کند. واکنش لیانا بسیار دردناک بود او مشت محکمی به صورت مرد زد.

بنا به گزارش روزنامه ی «ایندیپندنت» در لحظه ی حمله لیانا فریاد زده و از او خواسته تا دست از سرش بردارد و با او و هیچ زن دیگری اینگونه رفتار نکند؛ اما فرد مهاجم همچنان می خندیده و لیانا هم مجبور شده تا یک مشت قدرتمند و حسابی به صورت او بزند.

 

www.dustaan.com درس دردناکی که زن ورزشکار به یک مرد متجاوز داد! +تصاویر

او می گوید که اصلاً دختر خشنی نیست و تا به حال هم هیچ کسی را کتک نزده اما در آن لحظه عصبانی شده و احساس خطر کرده است. لیانا بعد از این حرکت می گوید نگرانم؛ نمی دانم کارم درست بوده یا نه؟

اما بسیاری از مردم از او حمایت کرده اند و کارش را تأیید کرده اند. او عکسی از دست ضرب دیده ی خود را پس از زدن مشت دردناک به متجاوز منتشر کرده است. او می گوید از این هجم از استقبال و تبریک شگفت زده شده است.

 

www.dustaan.com درس دردناکی که زن ورزشکار به یک مرد متجاوز داد! +تصاویر

 

پربیننده ترین مطالب روز


‘ ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ‘

https://www.dustaan.com/?p=227595

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک

برچسب ها

۱۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

دانلود آهنگ جدید گرشا رضایی تویی و تو

امروز آپ موزیک برای شما کاربران ترانه تویی و تو با صدای گرشا رضایی با کیفیت اصلی آماده کرده

شعر : علی بهمنی / آهنگسازی : گرشا رضایی / تنظیم کننده : میلاد اکبری

Exclusive Song: Garsha Rezaei – “Toeio To” With Text And Direct Links In UpMusic

wer دانلود آهنگ گرشا رضایی تویی و تو

متن آهنگ تویی و تو گرشا رضایی

♪♪♫♫♪♪♯

میگردم تو قلبم تویی و تو از این حس حظ کردم تویی و تو
♪♪♫♫♪♪♯ هوس کردم چشماتو اینم از این حالا اینجا من با تو اینم از این ♪♪♫♫♪♪♯

UpMusicTag دانلود آهنگ گرشا رضایی تویی و تو
♪♪♫♫♪♪♯ از حالا بگو به همه مال خودمه قلب تو نزدیک تر شو به منو بذار ببینم هی تورو ♪♪♫♫♪♪♯
از حالا بگو به همه مال خودمه خنده هات کاری کن دیوونه بشم با دیدن

♪♪♫♫♪♪♯

گرشا رضایی تویی و تو

منبع ( source ) : دانلود آهنگ گرشا رضایی تویی و تو

۱۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ کودک و خانواده

دولت میانمار خانه‌های روستایی مسلمانان روهنگیایی در ایالت راخین را کاملا سوزانده و پس از آن زمین منطقه را با بولدوزر صاف کرده است.

تاکنون ۵۵ روستا درایالت راخین میانمار مورد شناسایی قرار گرفته که پس از سوزانده شدن، صحنه‌های جنایت، با بولدوزر از بین رفته است.

در عکس‌های زیر تصاویر هوایی از روستاهای سوخته مسلمانان روهنگیایی در میانمار را می‌بینید./خبرانلاین