کودک و خانواده




۲۴ام مرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

شیر مادر در تغذیه کودک و تاثیراتی که روی دستگاه گوارش او می‌گذارد بسیار قابل توجه است. اینکه مادران چه مواد غذایی را می‌توانند در دوران شیردهی مصرف کنند، کدام مواد غذایی تاثیر مثبت و کدام یک از آنها تاثیر منفی روی شیر دارند از موضوعات مورد توجه خانم‌های شیرده است.

نیازهای غذایی مادر در دوران شیردهی

در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می‌کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمان‌های مکرر قوایش تحلیل می‌رود ، استخوان‌هایش پوک می‌شود ، ریزش مو پیدا می‌کند و گاهی ازترس اینکه این عوارض پیش آید آنقدر پرخوری می‌کند که وزنش بالا رفته و بازگشت به وزن پیش از بارداری بسیار مشکل خواهد شد. پس بسیار اهمیت دارد مادر دقیقاً بداند چه میزان انرژی و مواد مغذی نیاز دارد.

انرژی:

مادر برای تهیه شیر ۵۰۰ کالری انرژی اضافه بر نیاز بدنش لازم دارد. به عبارتی اگر پیش از بار داری ۲۰۰۰ کالری انرژی در روز نیاز او را تامین می‌کرده، در شیردهی ۲۵۰۰ کالری انرژی لازم دارد. علاوه بر این ۵۰۰ کالری مقداری انرژی هم از چربی‌های ذخیره شده در دوران بارداری تامین می‌شود که این مساله باعث می‌شود، اگر مادر براساس مقادیر خواسته شده در این دوران، غذا مصرف کند به مرور هر ماه نیم کیلو لاغر می‌شود ( چاقی دوران بارداری بر طرف خواهد شد). براساس میزان انرژی لازم در دوران شیردهی ، غذاهای تامین کننده آن داده می‌شوند.

پروتئین:

در دوران شیردهی نیاز مادر به پروتئین فقط ۱۵گرم اضافه می‌شود. ازاین رو کل پروتئین مورد نیاز حدود ۶۵ تا۷۰ گرم در روز است. این میزان پروتئین با مصرف ۳ لیوان شیر در روز، ۱عدد تخم مرغ و ۱۸۰ تا ۳۰۰ گرم گوشت و حبوبات تامین می‌شود.

املاح:

بهترین املاح کلسیم و آهن هستند که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است. برای تامین کلسیم مادر باید در روز ۳ تا ۴ لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته‌ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، در دوران شیردهی هفته‌ای یک بار جگر بخورند و در طول روز حتماً ۱عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است.

چربی‌ها:

در شیرمادر یک سری چربی‌های غیر اشباع موجود است که در غدد پستان ساخته نمی‌شوند و باید از طریق غذا تامین شوند. پس بهتر است مادر هفته‌ای یک بار ماهی مصرف کند و از روغن زیتون در سالادش استفاده کند.

کدام مایعات در دوران شیردهی مصرف شود؟

مصرف آب و مایعات برای دوران شیردهی ضروری است تا آب از دست رفته بدن در اثر شیردهی را جبران کند. بنابراین نوشیدن ۶ الی ۸ لیوان آب در طول روز توصیه می‌شود. همچنین نوشیدن مایعات دیگر مانند انواع آب‌میوه مخصوصا میوه‌هایی چون آب طالبی و آب هندوانه بسیار موثر است. مایعات دیگری که می‌توانند به تامین آب بدن کمک کنند آبلیمو، دوغ و شربت به‌لیمو هستند. از سبزیجات پرآب مثل گوجه، خیار و کاهو که درصد بالایی آب دارند نیز می‌توان برای تامین آب بدن استفاده کرد. البته این موضوع ممکن است باعث ایجاد برخی مشکلات شود.

گوشت خالص گاو

وقتی مادری هستید که می‌خواهید انرژی خود را افزایش دهید، بدنبال غذاهای غنی از آهن مانند گوشت خالص گاو باشید. کمبود آهن میزان انرژی شما را پائین آورده و نمی‌گذارد که شما به تقاضاهای نوزاد خود پاسخ دهید. همچنین وقتی در دوران شیردهی هستید، نیاز به تامین پروتئین و ویتامین ب-۱۲ بیشتری دارید. گوشت گاو منبع عالی از هر دوی این مواد مغذی است.

مراقب نفخ در شیر خود باشید!

برخی از میوه‌ها و سبزی‌ها نفاخ هستند و وقتی مادر آنها را مصرف می‌کند این ویژگی به شیر آنها وارد می‌شود. وقتی نوزاد از شیر مادر تغذیه می‌کند تحت تاثیر این خواص قرار می‌گیرد و ممکن است دچار نفخ شود. البته این موضوع در مورد نوزادان مختلف متفاوت است و همه آنها نسبت به یک مواد غذایی یکسان واکنش‌های یکسانی ندارند. بنابراین بهترین روش برای اینکه مادران متوجه شوند که شیرخوار آنها نسبت به کدام مواد غذایی ناراحتی نشان می‌دهد و با خوردن شیر دچار نفخ و دل درد می‌شود این است که با آزمون و خطای مواد مختلف این حساسیت گوارشی را کشف کنند. در بیشتر موارد البته سبزیجاتی مانند کلم، شلغم، سیر، پیاز و تربچه و نیز انواع حبوبات و همچنین میوه‌هایی چون زردآلو، هلو، هندوانه و گیلاس ایجاد نفخ می‌کنند. در مورد سیر و پیاز یک نکته را می‌توان اضافه کرد و آن اینکه سیروپیاز اگر به صورت خام مصرف شوند ایجاد نفخ می‌کنند اما اگر به مقادیر کم در غذا استفاده شوند مشکلی نیست.

زغال اخته

مادرانی که در دوران شیردهی هستند باید حتما دو وعده میوه یا آبمیوه را در روز مصرف کنند. زغال اخته غنی از آنتی اکسیدان،گزینه مناسبی برای پاسخ گویی به نیازتان است. این میوه خوشمزه، پر از ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب نیازهای شما است و مقدار مناسبی از کربوهیدرات‌ها را برای بالا نگه داشتن سطح انرژیتان به شما می‌دهد.

مصرف ماهی در شیردهی

برخی از مواد غذایی نیز می‌توانند ایجاد حساسیت در کودک کنند که در مورد آنها نیز والدین باید دقت کنند که اگر متوجه این موضوع شدند در مصرف این مواد غذایی احتیاط داشته باشند. از جمله این مواد غذایی ماهی است که مصرف آن برای دوران شیردهی بسیار مفید است اما در برخی از کودکان باعث حساسیت می‌شود؛ همچنین تخم‌مرغ، شیر گاو، آجیل و مخصوصا بادام زمینی و کافئین از جمله این مواد غذایی هستند که کافئین ممکن است روی طعم شیر تاثیر بگذارد.

برنج قهوه‌ای

اگر قصد دارید که پس از زایمان وزن کم کنید شاید وسوسه شوید که مصرف کربوهیدرات خود را به میزان زیادی کاهش دهید. اما وزن کم کردن یکباره ،باعث کاهش شیر می‌شود و احساس سستی و تنبلی بدنبال دارد. بهتر است کربوهیدرات‌هایی از دانه کامل غلات مانند برنج قهوه‌ای را در رژیم خود بگنجانید تا میزان انرژی خود را بالا نگه دارید. و غذاهایی مانند برنج قهوه‌ای کالری لازم برای تولید شیر با بهترین کیفیت را ، فراهم می‌کند.

کدام مواد غذایی حجم شیر را بیشتر می‌کنند؟

گفته می‌شود که برخی از مواد غذایی باعث زیاد شدن شیر مادر می‌شوند که این تاثیر در مورد برخی از مواد غذایی ثابت شده است اما در مورد برخی از آنها این موضوع هنوز جنبه علمی ندارد. از جمله مواد غذایی که تاثیر آنها در میزان شیر مادر موثر است می‌توان به لبنیات اشاره کرد؛ شیر، ماست و دوغ مایعاتی هستند که باعث زیادشدن شیر می‌شوند. در مورد هندوانه، هویج، کلم، کاهو، اسفناج، زنجبیل، ماءالشعیر، رازیانه، شاهدانه و سیب‌زمینی با اینکه تاثیر آنها کاملا اثبات نشده است اما توصیه به مصرف آنها در دوران شیردهی می‌شود.

جمع‌آوری و تنظیم: کودکان امید

۲۴ام مرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۵۹۶۹۶تاریخ انتشار :
۲۱:۰۷:۳۹ – سه شنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۷

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا با انتشار پیامی در حساب توئیتر خود اوماروسا نیومن، دستیار سابقش را «سگ» توصیف کرد.

www.dustaan.com ترامپ دستیار سابقش را «سگ» خواند +عکس

به گزارش پایگاه اینترنتی شبکه سی ان ان، دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، امروز سه شنبه با انتشار پیامی در حساب توئیتر خود، اوماروسا نیومن، دستیار سابقش و تنها آمریکایی آفریقایی تبار که سمَت شاخصی در کاخ سفید داشت را «سگ» توصیف کرد.

او در این پیام توئیتری نوشت: «وقتی به یک دیوانۀ بدبخت گریان یک فرصت و شغلی در کاخ سفید می دهید، حدس می زنم کار درستی نیست. اقدام ژنرال کلی برای اخراج سریع آن سگ خوب بود!»

خطاب قرار دادن یک زن آمریکایی آفریقایی تبار با نام یک حیوان، رسما نوعی انحراف کلامی [فحاشی] رئیس جمهور آمریکاست که توهین نژادی را نیز در ذهن تداعی می کند.

رئیس جمهور آمریکا پیشتر اعلام کرده بود که نژادپرست نیست. او همچنین ادعای نیومن در مورد توهین نژادی به او در برنامه تلویزیونی The Apprentice را رد کرد. این در حالی است که ترامپ از واژه سگ برای توهین به مشاورش دریغ نکرده است.

ترامپ پیشتر میت رامنی و استیو بنن را سگ نامیده بود.

اوماروسا در کتاب جدیدش با عنوان «نامتوازن» چندین اتهام علیه دونالد ترامپ مطرح کرده است. وی در بخشی از این کتاب نوشته است که رئیس جمهور آمریکا در یک برنامه تلویزیونی از الفاظی توهین آمیز و نژادپرستانه علیه سیاهپوستان استفاده کرده است

در حال حاضر، کاخ سفید در تلاش است مانع از افشاگری های بیشتر دستیار سابق ترامپ شود. اوماروسا در سال ۲۰۱۷ به کاخ سفید راه یافت اما در دسامبر همان سال به دلایل نامعلوم کاخ سفید را ترک کرد.

پربیننده ترین مطالب روز

نحوه عضویت و لغو عضویت در خبرنامه

دریافت خبرنامه رایگان بوده و هیچ هزینه ای برای شما نخواهد داشت، برای لغو عضویت می توانید با مراجعه به بخش تنظیمات مرورگر تلفن همراه خود ، اعلان های دریافتی از سایت (Dustaan.com) را غیر فعال کنید. و یا در حین دریافت خبرنامه با کلیک بر روی آیکون تنظیمات، دریافت خبرنامه را برای این سایت مسدود کنید.

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
فیسنما

برچسب ها

۲۴ام مرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

هر چه هوا گرم‌تر می‌شود، استفاده از صندل هم بیشتر می‌شود. بیشتر خانم‌ها صندل را همراه با شلوار جین می‌پوشند. خانم‌ها اکثرا ترجیح می‌دهند حتی در ماه‌های گرم سال نیز شلوار جین بپوشند. برای این دسته از خانم‌ها لیستی از مدل‌های صندل که می‌توانند با شلوار جین ست کنند، ارائه می‌دهیم.

بهترین مدل صندل چیست؟

قبل از آنکه سراغ معرفی بهترین مدل‌های صندل برویم، باید بگوییم تمام مدل‌های صندل با شلوار جین ست می‌شود. تنها مدل‌هایی که با شلوار جین چندان خوب نمی‌شود، صندل‌های خیلی راحتی و صندل‌های ورزشی هستند یا صندل‌هایی که زیادی مجلسی هستند. این مدل صندل‌ها را می‌توانید با لباس‌های دیگر و حتی شلوار کتان ست کنید (آموزش ساخت صندل گلدار دخترانه).

به طور کلی باید ببینید کدام مدل صندل با شلوار جین شما همخوانی بیشتری دارد. اما در ادامه به چند نمونه صندل که هماهنگی بیشتری با شلوار جین دارد، اشاره می‌کنیم:

صندل تخت و بندی ساده

صندل تخت و بندی

این مدل صندل‌ها با بیشتر شلوار جین‌های زنانه هماهنگی دارد. این صندل‌ها که گاهی بندی برای جای انگشت شصت هم دارند، هم راحتند و هم در عین سادگی شیک هستند.

اگر دنبال مدل شیک و کلاسیک آن می‌گردید که هیچگاه از مد نیفتد، می‌توانید صندل‌های چرمی را خریداری کنید، چرم مصنوعی یا جیر و یا ترکیبی از این دو. یک یا چند بند باریک. یک یا دو بند متوسط یا پهن. به این دلیل که صندل‌های تخت که چندین بند پهن یا بند سنگین روی آن دارند، مدل شلوار جین زنانه را خراب می‌کنند، به خصوص جین‌های جذب بدن. ترکیب این مدل شلوارها با این مدل صندل‌ها، پای شما را بزرگتر از آنچه هست نشان می‌دهد (آموزش دوخت صندل چرمی پسرانه).

صندل‌های تخت به رنگ مشکی، قهوه‌ای یا دیگر رنگ‌های خنثی با بیشتر لباس‌ها همخوانی پیدا می‌کنند، در مقایسه با رنگ‌های دیگر. می‌توانید با لباس‌های شاد، صندل‌هایی با رنگ‌ها، طرح‌ها و نقش‌های رنگی بپوشید.

صندل‌های لژدار

صندل لژدار

دلیلی که صندل‌های لژدار با شلوار جین هماهنگی دارد، این است که لژ مقاومت و محکمی می‌دهد و می‌تواند شل بودن پاچه شلوار جین را به توازن برساند. به خصوص این صندل‌ها با لباس‌های رسمی بسیار مناسب است.

علاوه بر این، این مدل صندل‌ها با انواع شلوار جین هماهنگی دارد، به خصوص با شلوارهای کلوش، پاچه بلند و شلوارهای بلند و تنگ. احتیاط کنید این صندل‌ها با شلوارهای سندبادی، راسته و شلوارهایی که قد کوتاهی دارند، چندان مناسب نمی‌شود زیرا صندلی که لژ بلندی دارد ممکن است موجب دیده نشدن مدل شلوار بشود.

فلیپ فلاپ

صندل فلیپ فلاپ

وقتی شلوار جین می‌پوشید، دلیلی ندارد که نخواهید کمی راحت باشید و دمپایی بپوشید. به خصوص اگر لباس غیررسمی پوشیده‌اید و مثلا با خانواده می‌خواهید به پیک نیک بروید. در چنین موقعیتی باید یک مدل دمپایی فلیپ فلاپ بانمک پیدا کنید که با شلوار جین شما ست شود و آن را با تی‌شرت ساده بپوشید. برای بعدازظهر یا موقعیت‌های رسمی‌تر می‌توانید صندل‌هایی که سنگ درخشان روی بندش دارد یا به رنگ متالیک است، استفاده کنید.

اگر نمی‌خواهید صندل شما خیلی بلند باشد، نیازی نیست به سراغ مدل‌های تخت بروید. می‌توانید صندل‌هایی که لژ متوسط یا کم دارند، انتخاب کنید.

صندل‌های اسلاید

صندل اسلاید

به دو دلیل صندل‌های اسلاید تخت یا لژدار با شلوار جین هماهنگ هستند: یکی اینکه صندل‌های اسلاید یک یا دو بند دارند، بدین صورت بیشتر پا را نشان می‌دهد و تقریبا با انواع شلوار جین خوب می‌شود. دوم اینکه صندل‌های اسلاید بسیار محبوبیت دارند زیرا هیچ بند انگشتی ندارند چرا که خیلی از افراد با بند انگشتی مشکل دارند.

اگر نگران این هستید که صندل‌های اسلاید در پای شما نگه داشته نشود، مدل‌هایی که دارای بند مچی هستند انتخاب کنید، این مدل به خصوص با شلوار جین‌هایی که پاچه آنها بالا زده شده عالی می‌شود (راحت ترین مدل کفش های تابستانی).

صندل‌های پاشنه بلند

صندل پاشنه بلند

تقریبا انواع شلوار جین با صندل‌های پاشنه‌دار زیبا می‌شود. صندل‌های پاشنه بلند با پاشنه تیز و جلوباز. صندل پاشنه بلند می‌تواند جلوه زیباتری به لباس و شلوار جین شما بدهد.

تنها چیزی که باید از آن اجتناب کنید، پوشیدن صندل‌هایی است که برای مدل شلوار جینی که پوشیده‌اید خیلی سنگین هستند. همچنین این صندل‌ها را با شلوارهای خیلی گشاد یا خیلی کوتاه نپوشید.

۲۴ام مرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۵۹۶۹۲تاریخ انتشار :
۲۱:۰۷:۴۴ – سه شنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۷

عضو حزب کارگزاران سازندگی درباره وضعیت فرزندانش گفت: دخترانم فارغ التحصیل دانشگاه تهران هستند ولی هنوز شغل و حرفه خاصی ندارند.

www.dustaan.com همسر، دختران و دامادهای عطریانفر چه کاره هستند؟

محمدعطریانفر در گفت و گو با  سایت خبر فوری درباره وضعیت فرزندان خود در پاسخ به ” کمپین فرزندت کجاست ” که از سوی مجموعه خبرفوری راه‎اندازی شده است اظهارکرد: بنده دو فرزند دختر دارم که اولین دخترم فارغ التحصیل دکتری داروسازی از دانشگاه تهران است و در حال حاضر به دلیل اینکه به تازگی مادر شده است و باتوجه به شرایطی که دارد در اداره و یا شرکت خاصی مشغول به تحصیل نیست ولی قطعا بعد از مدتی به فکر کار کردن خواهد بود.

وی خاطرنشان کرد: دیگر دخترم نیز دارای مدرک فوق‎لیسانس از دانشگاه تهران در رشته آی تی است که به تازگی از دانشگاه فارغ التحصیل شده و ازدواج کرده است و در حال حاضر نیز در به همراه همسرش در مکه حضور دارد.

عضو حزب کارگزاران سازندگی درباره وضعیت دامادهایش گفت: داماد اول بنده عضو هیئت علمی دانشگاه خواجه نصیر و دارای مدرک دکتری مهندسی مکانیک است.

عطریانفر تاکید کرد: دیگر داماد بنده نیز دانشجوی دکتری دانشگاه شهید بهشتی در رشته صنعت است که مدیریت یکی از بخش‎های شرکت پلار را برعهده دارد.

معاون وزیر کشور دولت اصلاحات درباره وضعیت شغلی همسرش نیز گفت: همسرم در سازمان صدا و سیما به عنوان کارمند مشغول به فعالیت بودند که با پایان دوران کاری در حال حاضر بازنشسته هستند.

پربیننده ترین مطالب روز

نحوه عضویت و لغو عضویت در خبرنامه

دریافت خبرنامه رایگان بوده و هیچ هزینه ای برای شما نخواهد داشت، برای لغو عضویت می توانید با مراجعه به بخش تنظیمات مرورگر تلفن همراه خود ، اعلان های دریافتی از سایت (Dustaan.com) را غیر فعال کنید. و یا در حین دریافت خبرنامه با کلیک بر روی آیکون تنظیمات، دریافت خبرنامه را برای این سایت مسدود کنید.

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
فیسنما

برچسب ها

۲۴ام مرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

موزه عروسک‌های ملل در سال ۱۳۹۳ با تلاش دو کلکسیونر خصوصی در فضایی اجاره‌ای با کمتر از ۱۰۰۰ عروسک، کار خود را آغاز کرد. این موزه از سال ۱۳۹۵ با پشتیبانی “گروه حامیان موزه عروسک‌های ملل”، “موسسه فرهنگی خانه کودکان امید آشنا” و “برنامه کمک‌های کوچک تسهیلات محیط زیست جهانی” به کار خود ادامه داد.

عروسک قاجاری موزه عروسک‌های ملل

 

اکنون موزه عروسک‌های ملل بیش از ۲۰۰۰ قطعه عروسک از ۸۰ کشور جهان را به نمایش می‌گذارد. عروسک‌ها به تفکیک قاره در بخش‌های مختلف موزه قرار گرفته‌اند و بازدیدکنندگان را با آداب و رسوم، شیوه زندگی، قصه‌ها و افسانه‌ها، پوشاک و دیگر عناصر فرهنگی کشورهای جهان آشنا می‌کنند.

عروسک‌های اقوام موزه عروسک‌های ملل

نمونه‌هایی از این عروسک‌ها شامل عروسک روسی ماتریوشکا، عروسک‌های ارمنی، اتریشی، چندنخی، افغان، هندی، تاجیکی، ژاپنی، چینی، عثمانی، کورن دال، غصه و عروسک‌هایی از اقوام مختلف ایرانی می‌شوند.

عروسک‌های خارجی موزه عروسک‌های ملل

علاوه بر اینکه بازدیدکنندگان با تماشای این عروسک‌ها با قصه‌ها و افسانه‌های اقوام مختلف آشنا می‌شوند، کارگاه‌های آموزشی، نمایشگاه‌های ادواری و خدمات دیگری که در این موزه ارائه می‌شوند، مخاطبان را با فرهنگ و عروسک‌های جهان بیشتر آشنا می‌کنند.

برای بازدید از این موزه به آدرس: تهران، خیابان میرداماد، نفت جنوبی، کوچه تابان، پلاک ۱۱، طبقه اول مراجعه کنید و برای اطلاع از ساعات کار موزه یا هماهنگی بازدید گروهی یا شرکت در برنامه‌ها و کارگاه‌های این موزه، با شماره ۰۹۳۶۰۳۴۴۶۷۲ تماس بگیرید.

۲۴ام مرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۵۹۶۹۴تاریخ انتشار :
۲۱:۰۷:۵۱ – سه شنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۷

معاون عملیات سازمان امداد و نجات هلال احمر از واژگونی یک تریلی و برخورد ۲۰ دستگاه خودرو خبر داد.

شاهین فتحی معاون عملیات سازمان امداد و نجات هلال احمر در گفت‌‌وگو با خبرنگار ایلنا، درباره جزییات این حادثه گفت: در ساعت ۱۶:۱۰ واژگونی یک دستگاه تریلی در محور قزوین – الوند در کیلومتر ۱۵ اتوبان قزوین – کرج لاین جنوبی روبه‌روی شهرک محمدیه باعث برخورد زنجیره‌‌ای ۲۰ سواری با یکدیگر شده است.

وی ادامه داد:در این حادثه پنج نفر مصدوم شدند که دو نفر از مصدومان به مرکز درمانی منتقل شدند./ایلنا

www.dustaan.com واژگونی تریلی باعث برخورد 20 دستگاه خودرو شد

پربیننده ترین مطالب روز

نحوه عضویت و لغو عضویت در خبرنامه

دریافت خبرنامه رایگان بوده و هیچ هزینه ای برای شما نخواهد داشت، برای لغو عضویت می توانید با مراجعه به بخش تنظیمات مرورگر تلفن همراه خود ، اعلان های دریافتی از سایت (Dustaan.com) را غیر فعال کنید. و یا در حین دریافت خبرنامه با کلیک بر روی آیکون تنظیمات، دریافت خبرنامه را برای این سایت مسدود کنید.

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
فیسنما

برچسب ها

۲۴ام مرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

فیس‌بوک به تازگی، یک قابلیت به نام لایو (Live) معرفی کرده است که با پخش ویدئوهای زنده، کاربران فیس‌بوک را قادر می­‌سازد تا موضوعات مختلفی را در زمان واقعی با کودکان امید خود به اشتراک بگذارند. در واقع با ارسال هر رویداد از طرف کودکان امید، اعلان‌هایی را نیز دریافت خواهید کرد که در صورت لزوم می­‌توانید آنها را غیر فعال کنید.

نحوه غیرفعال کردن نوتیفیکیشن‌­های لایو در فیس‌بوک

ابتدا صفحه فیس‌بوک خود را باز کنید، مطابق شکل، روی آیکون فلش منو در سمت راست بالای صفحه ضربه بزنید و  Settingsرا انتخاب کنید.

تنظیمات غیرفعال کردن نوتیفیکیشن ویدیوی لایو در فیس‌بوک

سپس، در ستون سمت چپ روی Notifications کلیک کنید.

غیرفعال کردن نوتیفیکیشن ویدیوی لایو در فیس‌بوک

 

در منوی Notifications، روی تب Edit مقابل On Facebook کلیک کنید.

ادیت نوتیفیکیشن ویدیوی لایو در فیس‌بوک

اسکرول مقابل Live Videos را از On به All Off تغییر دهید.

خاموش کردن نوتیفیکیشن ویدیوی لایو در فیس‌بوک

از این به بعد هیچ اعلانی دریافت نخواهید کرد.

۲۳ام مرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

دریافت خبرنامه رایگان بوده و هیچ هزینه ای برای شما نخواهد داشت، برای لغو عضویت می توانید با مراجعه به بخش تنظیمات مرورگر تلفن همراه خود ، اعلان های دریافتی از سایت (Dustaan.com) را غیر فعال کنید. و یا در حین دریافت خبرنامه با کلیک بر روی آیکون تنظیمات، دریافت خبرنامه را برای این سایت مسدود کنید.

۲۳ام مرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

کد خبر:
۲۵۹۷۰۱تاریخ انتشار :
۲۱:۵۲:۰۳ – سه شنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۷

 اداره بزرگراه‌های انگلستان در حال بررسی طرحی است که با اجرای آن تابلوهای راهنمایی و رانندگی در جاده‌ها حذف و اطلاعات به‌طور مستقیم در نمایشگر روی داشبورد خودرو‌ها به راننده داده می‌شود.

قرار است این روش از زمستان آینده به‌مدت ۲سال در چند بزرگراه آزمایش شود. همچنین اطلاعاتی مانند حداکثر سرعت مجاز، وضعیت ترافیک و سریع‌ترین مسیر هم در این روش به نمایشگر خودرو‌ها فرستاده می‌شود./همشهری

www.dustaan.com حذف تابلو‌های راهنمایی در انگلستان

پربیننده ترین مطالب روز

نحوه عضویت و لغو عضویت در خبرنامه

دریافت خبرنامه رایگان بوده و هیچ هزینه ای برای شما نخواهد داشت، برای لغو عضویت می توانید با مراجعه به بخش تنظیمات مرورگر تلفن همراه خود ، اعلان های دریافتی از سایت (Dustaan.com) را غیر فعال کنید. و یا در حین دریافت خبرنامه با کلیک بر روی آیکون تنظیمات، دریافت خبرنامه را برای این سایت مسدود کنید.

به اشتراگ بگذارید!

گوگل پلاس
فیسبوکــ
فیسنما

برچسب ها

۲۳ام مرداد ۱۳۹۷ کودک و خانواده

با استفاده از این مقاله می‌­توانید به سرعت پاسخ سوالات متداول در مورد گوشی­ اندروید را بیابید.

علت روشن نشدن گوشی و رفع آن

برای روشن نشدن گوشی، ابتدا برداشتن باتری را امتحان کنید، زمانی که دستگاه خود را به پورت USB کامپیوتر وصل می‌­کنید و دستگاه روشن نمی‌­شود، به این علت است که دستگاه قدرت کافی ندارد، لازم است باتری خود را بیش از ۳۰ دقیقه شارژ کنید یا اینکه یک باتری مشابه به گوشی را امتحان کنید. در صورتی که با انجام مراحل بالا مشکل رفع نشد، گوشی خود را به تنظیمات مجدد کارخانه برگردانید.

علت روشن و خاموش شدن خود به خودی گوشی چیست؟

از لحاظ فنی دلایل بسیاری برای این موضوع وجود دارد، اولین دلیل می‌­تواند باتری گوشی باشد، با تعویض گوشی ممکن است مشکل حل شود در غیر اینصورت نرم‌افزارهای نصب شده را بررسی کنید زیرا ممکن است نرم‌افزارهایی با گوشی شما سازگاری نداشته باشد و موجب خاموش شدن ناگهانی گوشی یا کند شدن آن شود. در صورت وجود نرم‌افزار مخرب آن را حذف کنید.

برای جلوگیری از گرمای بیش از حد گوشی، از مراحل زیر استفاده کنید

  • از بازی­‌های نصب شده روی گوشی، کمتر استفاده کنید.
  • غیرفعال کردن مواردی مانند انیمیشن‌­ها که ضروری نیستند.
  • گوشی خود را خاموش کرده و گرد و غبار اطراف باتری را پاک کنید.
  • گوشی خود را هنگام خواب و جلسات مهم خاموش کنید یا روی حالت پرواز بگذارید.

برای بهبود عمر باتری گوشی از مراحل زیر استفاده کنید

یک روش موثر و ساده این است که تنظیمات دستگاه خود را در حالت پرواز قرار دهید، همچنین، قبل از اتمام باتری، گوشی خود را شارژ کنید. باتری‌­ها مبتنی بر لیتیوم طراحی شده‌­اند که به سرعت و به طور مداوم شارژ می­‌شوند. روش­‌های دیگری نیز وجود دارد از قبیل: اجتناب از انیمیشن‌­های غیرضروری، غیر فعال کردن بلوتوث، وای‌فای و  GPS و اینکه گوشی خود را در معرض مستقیم نور خورشید قرار ندهید.

چرا صفحه نمایش گوشی در حین تماس قطع می­‌شود؟

به احتمال زیاد علت این موضوع می‌­تواند محافظ صفحه باشد. خوشبختانه، رفع آن آسان است. به سادگی محافظ صفحه خود را حذف کنید یا یکی دیگر را جایگزین آن کنید.

با استفاده از مراحل پیشنهادی مطرح شده، می‌­توانید مشکلات ساده و رایج گوشی اندروید خود را رفع کنید.

منبع recovery-android.com